ザ・スピリットダイエットで痩せた！ ■便秘がなくなり体重が減りました！
やはり、
実例ある短期間 ダイエット方法は違いますね（汗
「基礎代謝量を上げて痩せる！」
基礎代謝量を上げれば、
体重減量はもちろんの事。
身体の健康面にもプラスの影響が出ます＾＾
さてさて、
ザ・スピリットダイエットで痩せたという、
このようなメールも届いていますよ！
その前に↓
上位のブログには・・・。
２月８日「直美さん（女性）２０代」
（※記事に書けない箇所は伏字にしています）
ここから↓
——————————-
翼さん。こんにちは。
直美です。
いつもアドバイスありがとうございます。
（プライバシーの為、一部掲載していません）
・・・・・
・・・・・
今年に入ってから、
スピリットダイエットを実践して、
確実に痩せれたのがめっちゃ嬉しいです＾＾
とにかく、
一番初めに嬉しかったのが、
あんなに便秘症だった体質がガラリと変わり、
毎日の悩みがなくなった事です。
それと、
汗をかくようになり、
体重も２週間を過ぎたくらいから、
次第に落ち始めて●●キロになりました。
それから毎日体重計に乗るのが、
とにかく嬉しくて。。。
これも翼さんのアドバイスのおかげです！
色々とありがとうございました。
これからもご指導宜しくお願いします＾＾
——————————-
ここまで↑
以上が、
直美さんからの嬉しいメールです。
（見ていますか？）
体重の詳細は、
プライバシーの為に書いていませんが、
劇的な体重減量で頑張ったと思いますよ＾＾
ダイエット成功おめでとうございます。
ザ・スピリットダイエットは、
私も最高評価を押すダイエット方法です。
同じような、
●●法のダイエットはテレビでも絶賛され、
よく放送されていますが、
このスピリットダイエットと比べれば、
まだまだ触り程度だと思います。
１日５分とＤＶＤでは言っていますが、
やれるから１５分くらい時間をかけて、
じっくり実践されると、
まだまだ効果は出ると思いますよ＾＾
それから、
便秘解消については、
やはり基礎代謝を上げるダイエット方法ですので、
代謝を上げる事で効果は出ます。
大事なのはエクササイズではなく、
あくまでも●●法の活用です。
今後も頑張られてくださいね！
私も応援していますよ＾＾
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(アナティクス)
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