ザ・スピリットダイエット 成果報告 ■1ヶ月の実践結果!
さてさて、
お正月も終わり新しい年も本格的に始まったという事で、
気を引き締めなければいけませんね^^
先日は、
太宰府天満宮へ初詣りに行ってきました。
(ちょっと遅いですけど)
今年も宜しくお願いします^^
そんなわけで、
ブログの読者さんからのメールが、
昨日も届いています♪
短期間ダイエット方法。
ニコラスペタスさんが手掛けた、
「ザ・スピリットダイエット」の実践者さんからです。
ご紹介しますね^^
1月8日「Fさん(女性)20代」
ここから↓
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翼さん。いつもブログ読んでいます。
Fです。
翼さんのブログで、
「ザ・スピリットダイエット」を紹介されていたので、
目に留まりました。
実は私は、
1ヶ月前くらいからこのダイエット方法をやっていて、
実践前から確実に痩せれたので、
ご報告しようと思いメールしました。
1ヶ月の間で、
体重が4.80キロ落ちて、
気になっていたウエストも細くなりました^^
最初は簡単すぎるダイエット方法なので、
どうかな~って感じでしたが、
徐々に効果が出てきて嬉しい反面ほっとしています。
翼さんほどの方が紹介しているダイエット方法なので、
本当に効果が出ますね(・∀・)
今後も10キロ減を目指して、
地道に頑張っていこうと思います。
成果が出ましたら、
またご報告させていただきます。
それでは。
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ここまで↑
以上がFさんからの、
メールの一部になります。
わざわざご報告くださって、
ありがとうございます^^
やはり、
1ヶ月の実践となると、
4キロ以上落とされる方が多いようです。
元の体重にもよりますが、
確実に効果が出るのは間違いないようですね♪
それに引き換え、
簡単というのですから嬉しいですよね^^
(私も年末からやっています)
ダイエットって言うのは、
続けるのが難しいですから。
このようなダイエット方法だと、
毎日気軽に実践出来るので、
その部分が痩せる鍵にもなります。
まだまだ、
実践者さんの成果報告を待っていますよ!
ご参考にさせてください^^
さてさて、
今年もニコラスペタスさんのダイエット方法。
短期間ダイエットの支えになりそうですね^^
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