ザ・スピリットダイエット 成果報告　■普通に食べても大丈夫なようです。

先日もお伝えしましたが、
「ザ・スピリットダイエット」の実践者さんの成果報告。

またまた、
私の元へ届きました（驚

その前に↓

上位のブログには・・・。

１２月２１日「ノエルさん（女性）２０代」

ここから↓
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翼さん。ノエルです。
いつもお世話になっています。

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ここまで↑

以上が、
ノエルさんからのメールの一部です。

ノエルさんは、
細くなったウエストの写真まで、
メールに添付してくれていまして、
とても感謝しています＾＾

（プライバシーの為お見せ出来ません）

体重の減量に効果があり、
またウエストや二の腕などの、
各部位の部分痩せにも成果が出ています。

また、
ノエルさんの言うとおり、
基礎代謝を上げるダイエット方法ですので、
普段の食事量は多くならない限り、
代謝の増加と共に、
太りにくくなるのが特徴です。

そのかわり、
メールでも書かれていましたが、
間食は駄目ですよ＞＜

そういう背景からも、
意思の弱い方でも実践出来るという面で、
とても人気のあるダイエット方法なんですね＾＾

いずれにしろ、
ニコラスペタスさんのダイエット方法は、
とても良い出来だと思いますので、

実践しようと思われている方は、
やられてみても大丈夫だと思いますよ♪

簡単なトレーニングで、
基礎代謝量を上げ痩せる。

最も理屈に合った、
ダイエット方法ですね＾＾

たったの6日間で、
12Kgの減量に成功した【証拠VTR】

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『ザ・スピリットダイエット 実践者さんの成果報告』
●　１ヶ月で５．６０キロ痩せました！
●　お腹がへっこみました！

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『マニュアル・ＤＶＤの内容はこちら』
●　序章と第１章の内容
●　第２章と第３章の内容
●　第４章と第５章の内容
●　第６章と第７章の内容

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