肥満度「BMI値」の測り方♪
肥満度を測る１つの基準として、
「BMI値」と呼ばれる数値があります。
今日はこの計算方法をご紹介しますね！
あなたの一票ありがとうございます＾＾
■ 肥満度「BMI値」の測り方♪
「BMI値」という言葉を、
聞いた事があるって人も多いと思います。
よく健康診断の結果などで、
この数値が書かれていますよね＾＾
この「BMI値」というのは、
簡単に言えばあなたの肥満度を測る目安です。
これって意外に簡単に計算できますので、
今日はこの計算方法を知っておいてくださいね♪
【計算方法とBMI値の評価】
計算方法ですが、
これって意外に簡単で誰でも出来ます。
BMI値＝体重÷（身長(m)×身長(m)）
これが計算式になります。
それでは分かりにくいかと思いますので、
１つ例にとってみたいと思います。
例えば、
身長が１６０センチ。
体重が５０キロの人の場合。
BMI値 ＝ ５０÷(１．６０×１．６０) ＝ ２２．２０
って事になります。
※身長はメートルに変えてください。
じゃ？
この「２２．２０」は肥満なのか？
って事で、
基準の数値別の評価が以下になります。
・１８．５０未満で「痩せ」
・１８．５０～２５．０未満で「標準」
・２５～３０未満で「肥満」
・３０以上で「高度肥満」
というように評価されています。
あなたのBMI値はどうでしょうか？
一度計算されてみてくださいね＾＾
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