健康診断で良い検査結果を残す方法!

私もですが健康診断が近づいている方も多いと思います^^
だからといって無理なダイエットをして、
体重を落とそうとしていませんか?

あなたの一票ありがとうございます^^

 

 

■ 健康診断で良い検査結果を残す方法!

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健康診断って怖いですよね><

 

検査するのはいいけど、
その検査結果を見るのが・・・(汗)

 

けどもし病気にかかっていたらと思うと、
しないわけにはいきませんから。

 

これは仕方のない事です。

 

健康診断の検査結果を良くしようと、
普段から規則正しい生活と、
定期的な運動をやっている人はいいですが、

 

そうではなく、
健康診断の1週間前から、
とにかく体重を落とそうと、
急に断食ダイエットなどやっている人も見かけます。

 

これって、
マジでよくないですよ><

 

確かに体重が減り、
その部分の検査結果は良いとしても、

 

断食ダイエットで何も食べていない為、
他の結果がよろしくないものになってしまいます><

 

私の会社の人でもいましたよ(汗)

 

数日前から何も食べなくなって、
健康診断に臨んだのですが、
結果は散々だったと聞きます。

 

血圧が高かったり、
尿検査で引っかかったり、
血液検査が悪かったり。

 

やっぱり良い検査結果を出すには、
普段から生活習慣を整えて、
しっかり食べて運動してを維持する事が大事です。

 

私の会社では、
6月上旬が健康診断です。

 

6月に実施される方も多いのではないでしょうか?

 

確かにもう日にちはないですが、
今からでも規則正しい生活と、
適度な運動を日課にする事をお勧めしますよ><

 

今のまま、
だらしない状態で臨んでしまえば、
傷つくのはあなたですから(汗)

 

そうならない為にも、
今日から対策していきましょう!
 

このダイエット方法なら今から間に合います!【ブログ記事】

 
 
 

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