【ホットワイン】ダイエット効果・健康に!作り方を暴露!
私の家でもハマりにハマっているホットワイン。
実は健康面・ダイエット効果も満載なんです^^
今日はその効果と作り方をご紹介します!
ちょっとネットで見て、
ホットワインの存在を知った私ですが、
飲んでみてちょっとびっくり!
今では虜になってしまって、
夜テレビを見ながらくつろぎの時に、
一杯飲んでいます^^
最初自分で作ってみたのですが、
その時は「ど~かな~」って感じがあり、
お店で温めるだけの、
ビン入りのホットワインを購入。
それを飲んだら最後。
もうハマりにハマって、
今では毎日飲みまくっていますよ(笑)
ホットワインってどんなのかというと、
その名の通り、
温かいワインの事ですね^^
主に赤ワインが使われていて、
シナモンやクローブなどのスパイスと、
レモンやイチゴなどを好みで加え、
温めて飲むのが主流です。
さっきも書きましたが、
自分で作る事も簡単ですし、
面倒なら私みたいに完成品を購入してもいいです^^
1本当たり1,620円がなんと【1,190円】(税別)!ホットワインといえば【ニュルンベルク】の限定グ… |
ホットワインはアルコールとスパイスの効果で
とにかくめっちゃ温まりますので、
冷え症の人にもよく効きます。
それから赤ワインには、
・アントシアニン
・フラボノール
・タンニン
といった、
数種類のポリフェノールが豊富に含まれます。
なので強い抗酸化作用があり、
アンチエイジング効果が期待できるんです^^
それに赤ワインには、
デトックス効果を持つカリウムも多く含まれていて、
確実にダイエット効果も発揮するんですね。
噂によると、
ホットワインを飲んだ後の90分間は、
脂肪燃焼の働きが倍増するとか!?
それにカリウムは、
体内の水分の排出を促す働きがあり、
お酒を飲んだ後のむくみ解消にも♪
美容にとっても効果がありますが、
それ以外にも、
動脈硬化などの生活習慣病予防の効果もあります。
だから、
毎日200mlの赤ワインを飲むと、
健康的って言われているんですね^^
■ ホットワインの作り方
作り方はとっても簡単♪
まず小さな鍋に赤ワイン1カップと、
好みのスパイスを加えます。
【お好みのスパイス】
・シナモン
・クローブ
・黒コショウ
シナモンが有名ですが、
実は黒コショウがお勧めですよ^^
そして果物(イチゴ・レモン・オレンジ)や、
ハチミツと加えて、
沸騰しない程度に温めれば完成♪
これは鍋ではなくて、
沸騰にさえ気をつければ、
電子レンジでも大丈夫です。
このスパイスとフルーツで風味が変わり、
熱を加える事で、
ワインがとてもまろやかになるので、
お酒が苦手!って方も、
「美味しい!」って思うくらい最高です♪
しかし作るのは面倒!
そんな私みたいな人もいると思います(笑)
そんな方は今はホットワイン専用で、
お店にも売られていますので、
購入すれば温めるだけで飲めますよ^^
こういうのですね▼
マスコミで美容と健康に良いと評判のホットワイン(赤)!!グリューワイン ドイツワイン/赤ワ… |
それからあの100円均一で有名な「ダイソー」
そこにもホットワインがお手頃サイズで、
売られていて人気があるみたいですよ。
私は飲んだことないけど、
結構美味しいって言う人も多いです。
良かったら探してみてください^^
お酒の飲み過ぎは禁物ですが、
美容にも健康にもダイエット効果にも良い、
ホットワインを試されてくださいね♪
※ 上記のリンクからご購入されれば素敵な特典をご用意しています^^
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