管理人翼のプロフィール
初めまして♪
当ブログの管理人をやっています「翼」と申します^^
ごく一般的な家庭を持った30代のおっさんです(笑)
何故、
私が短期間のダイエットに関するブログを立ち上げたかというと、
それは単純に太ってしまい、
ダイエットにより10キロも痩せたという経験から、
こんな事で痩せるんだよ!っていう事を痩せる事が難しく感じている多くの人に、
知ってもらいたいからです^^
自分自身が太ってしまいダイエットの苦しさ・辛さが身にしみていて、
その辛さを克服し10キロという体重を減らすことが出来た経験を、
ただ単純に沢山の人に聞いてもらいたいからだけです。
そうなんです♪
私は短期間のダイエットで、
私は、10キロ減少まで成功したんです^^
でも、
それなりに苦労もありましたよ。
ダイエットを決意したのは、
結婚2年目くらいだったと思います。
それは単純に、
太ったからなんです( -д-)ノ
良く言うじゃないですか?
「結婚すると太る」って。。
私もその一人なんです(泣)
増えた体重は、
10キロ
です!
幸せ太りでしょうか??
みるみる太っていきました。
このままではいけない!
って思っていざダイエット実践したわけです。
そのダイエット方法とは、
ある物を使う事でした。
その情報は、
テレビなどで一時期放送されていて、
ちょっとだけ話題になってました。
けど、
あいまいな情報だったので
自然に話題から消えて行きましたね。
当時、
その情報にある物を加えて、
それを毎日実行してました^^
いっておきますが、
それは完全な我流ですよ!
成果は見られました^^
2か月で10キロを落とす事に成功したんです。
しかし…
それから気が抜けたのか
リバウンド発生!
6キロまた太ってしまいました(泣)
それからその方法でダイエットする事は
止めました。
それから、
ある事を実行し始めたんです。
それからのダイエット方法は、
我流ではありません。
ちゃんとした理論・理屈に基づいたダイエット方法です。
そのような知識の元でダイエットを行えば、
ダイエットでも成功することは可能です^^
我流で苦労して
体重を落としてた自分が馬鹿みたいでした(笑)
私みたいに、
我流でダイエットを行い
体を悪くして
結果リバウンド。
そんな方もいるのではないでしょうか??
健康的で楽しみながらダイエットを行う。
これが一番大事な事なんです。
そのような健康的で効率の良いダイエット方法を、
どんどんブログ上でご紹介していこうと思います^^
応援お願いします♪
最近のコメント