管理人翼のプロフィール

初めまして♪

当ブログの管理人をやっています「翼」と申します^^

 

ごく一般的な家庭を持った30代のおっさんです(笑)

 

 

何故、

私が短期間ダイエットに関するブログを立ち上げたかというと、

それは単純に太ってしまい、

ダイエットにより10キロも痩せたという経験から、

こんな事で痩せるんだよ!っていう事を痩せる事が難しく感じている多くの人に、

知ってもらいたいからです^^

 

 

自分自身が太ってしまいダイエットの苦しさ・辛さが身にしみていて、

その辛さを克服し10キロという体重を減らすことが出来た経験を、

ただ単純に沢山の人に聞いてもらいたいからだけです。

 

 

そうなんです♪

私は短期間のダイエットで、
私は、10キロ減少まで成功したんです^^

 

でも、
それなりに苦労もありましたよ。

 

 

ダイエットを決意したのは、
結婚2年目くらいだったと思います。

 

 
それは単純に、
太ったからなんです( -д-)ノ

 

 
良く言うじゃないですか?
「結婚すると太る」って。。

 

 
私もその一人なんです(泣)

増えた体重は、

10キロ

です!

 

幸せ太りでしょうか??
みるみる太っていきました。

 

このままではいけない!
って思っていざダイエット実践したわけです。

 

そのダイエット方法とは、
ある物を使う事でした。

 

その情報は、
テレビなどで一時期放送されていて、
ちょっとだけ話題になってました。

 

けど、
あいまいな情報だったので
自然に話題から消えて行きましたね。

 

当時、
その情報にある物を加えて、
それを毎日実行してました^^

 

いっておきますが、
それは完全な我流ですよ!

 

成果は見られました^^
2か月で10キロを落とす事に成功したんです。

 

しかし…

 
それから気が抜けたのか
リバウンド発生!

 
6キロまた太ってしまいました(泣)

 

それからその方法でダイエットする事は
止めました。

 

 
それから、
ある事を実行し始めたんです。

 

それからのダイエット方法は、
我流ではありません。

 

ちゃんとした理論・理屈に基づいたダイエット方法です。

 

 

 

そのような知識の元でダイエットを行えば、
ダイエットでも成功することは可能です^^

 

我流で苦労して
体重を落としてた自分が馬鹿みたいでした(笑)

 

私みたいに、
我流でダイエットを行い
体を悪くして
結果リバウンド。

 

そんな方もいるのではないでしょうか??

 

健康的で楽しみながらダイエットを行う。

これが一番大事な事なんです。

 

 

そのような健康的で効率の良いダイエット方法を、

どんどんブログ上でご紹介していこうと思います^^

 

 

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