「ザ・スピリットダイエット」でメタボは解消しますか？
メタボ症候群・・・・。
実際に悩んでいる方多いですよね＞＜
メタボを解消するには、
短期間でダイエットする必要があり、
痩せる事に関しても、
悩みの種になる方も多いのではないでしょうか？
そんな中、
メタボを解消する為に、
「ザ・スピリットダイエット」を実践しようとされる方も、
実際に多いようです。
その前に↓
上位のブログには・・・。
１２月３日「Ｓさん（男性）３０代」
ここから↓
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翼さん。初めまして。
Ｓと申します。
翼さんのブログを見て、
「ザ・スピリットダイエット」に興味を持ち、
メールした次第です。
実は、
私は今年の健康診断で、
メタボ予備軍と診察されました。
ダイエットが必要だと医者にも言われ、
これまで痩せた事がない私にとって、
とても辛い言葉でした。
しかし、
このままではいけない！と、
今回ばかりは頑張ってみようと思っています。
翼さんも持っておられる、
「ザ・スピリットダイエット」というのは、
私みたいなメタボ予備軍でも効果はありますか？
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ここまで↑
Ｓさん。
メールありがとうございます＾＾
まさに、
メタボ予備軍の方に、
私はお勧めしたいダイエット方法だと思っています。
先日も申し上げた通り、
「ザ・スピリットダイエット」というのは、
ビリーズフードキャンプを簡単にしたような、
トレーニング法だと思ってください。
何故かというと、
このダイエット方法である、
脂肪燃焼トレーニング法なら、
運動が苦手な方でも持続出来ますし、
簡易な運動でも、
身体を動かす事で、
確実に基礎代謝は上がりますから。
普段何もしてなくて、
ただ「痩せなくては・・・」なんて、
思っているだけの方も多いはず。
今月に勝負をかけて
一度やってみてください＾＾
きっと、
満足できる、
今までなかった体重の変化が見込めるはずです。
痩せたいと思っているだけでは、
絶対に痩せませんよ＞＜
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(アナティクス)
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