読者さんダイエット報告!1ヶ月で5.20キロ減!
1ヶ月で5.20キロのダイエットに成功した、
読者さんのご報告が届きました^^
あなたの一票ありがとうございます^^
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こんばんは。翼です^^
久々の更新になりますが、
熱中症などになっていませんでしょうか?
最近とっても暑くなったので、
体調を崩さないように、
お互い注意しましょうね><
さてさて、
それでは今日の本題です^^
■ 読者さんダイエット報告!1ヶ月で5.20キロ減!
(※プライバシーに関わる部分は省略しています)
■ 岡山県 Yさん(22歳 女性)
翼さん。おはようございます。
初めましてYと申します。
2ヵ月前ほどに翼さんのブログを見つけ、
多くの記事を読みました。
とても勉強になる記事ばかりで、
ダイエットを諦めかけていたので、
もう一度頑張ってみよう!という気持ちになりました。
その記事の中でも「ボディスタ」に興味を持ち、
これだったらやれそう!と思い、
すぐに購入し実践を始めました。
始めの内は覚えきれなくて、
テレビの前で一緒に真似してやっていましたが、
一通りやれるようになってからは、
スマホ動画で見て確認しながら、
自分で出来るようになりました。
たったこれだけの体操?で、
痩せるのかな~って思っていましたが、
1週間を経過した後から、
体重が徐々に落ち始めていきました。
7月中旬から始めて、
1ヶ月で5.20キロの体重が落ちました。
特に他の運動などもしていませんが、
食事に関しては軽い制限をしました。
とはいえ、
毎日3食はちゃんと食べていましたし、
食欲が我慢できない!なんて事はしてません。
本当にボディスタのみで、
体重が落ちたのだと思います。
ダイエットを信じて良かった。
これからも続けていきます。
翼さん。ありがとうございました!
一生大事にしますね。
メールありがとうございます♪
Yさん。ご報告ありがとうございます!
1ヶ月で5.20キロも痩せられたという事で、
素晴らしい成果だと思います!
これはダイエットを信じて頑張った、
Yさんの努力があったらこそですよ!
正しいダイエットを続ける事。
これって本当に大事な事です。
でもしかし、
正しいダイエットが何なのか?
これも大きな課題となり、
それが断食ダイエットにしても、
置き換えダイエットにしても、
色んな情報に振り回されない事が、
何より大事な事なんですよね。
間違えたダイエットをしてしまうと、
仮に体重が落ちて痩せたとしても、
リバウンドを引き起こしたり、
体調が悪くなったりと、
後々に自分に降りかかってきちゃいます><
その為には、
3食ちゃんと食べて、
綺麗に痩せていく事が基本です。
ボディスタのダイエット方法は、
これまでのやり方とは違い、
リンパマッサージのみが基本です。
ですが、
食事も普通に食べても大丈夫なので、
まさに続ける事が簡易なやり方なんですね。
続ける事がダイエットには重要なので、
ボディスタのダイエット効果により、
痩せられる方は多いんだと思います^^
Yさんも1ヵ月間頑張って続けた事が、
更にダイエット効果を生んだのだと思います♪
これからも目標を作って、
是非続けていってくださいね^^
応援していますよ!
さて、
以上がYさんの成果報告です^^
あなたもYさんのように、
ダイエットでしっかり体重を落としたいのなら、
Yさんが実践したボディスタで、
綺麗に痩せてみてはいかがですか?^^
早い人で次の日には痩せるリンパマッサージ法!
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