ザ・スピリットダイエット 成果報告 ■続けられるダイエット方法でした！
毎日寒いですね～。
何かとダイエットが嫌になって、
続かない時期かと思いますが、
地道に頑張っていきましょう＾＾
さてさて、
短期間でダイエットする為に、
ニコラスペタスさんが手掛けた、
「ザ・スピリットダイエット」の実践者さんから、
このような報告メールが届きました♪
ご紹介します。
その前に↓
上位のブログには・・・。
１月２９日「Ｋさん（女性）２０代」
ここから↓
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翼さん。Ｋです。
いつもアドバイスありがとうございます＾＾
翼さんに影響されて、
「ザ・スピリットダイエット」を始めて、
今で１週間が経ちました。
まだ体重の変化はあまり無いのですが、
これまでダイエットが続かなくて、
途中で諦めてしまうのを繰り返していましたが、
このダイエット方法だけは、
お風呂上がりを中心に、
楽しく毎日続けていけています。
これまでコアリズムもやりましたが、
あまりの辛さの為に、
たったの２日間で止めてしまった経験もあります。
けど、
このダイエット方法だけは、
不思議と楽しくやれているんです＾＾
おそらく簡単だからと思いますが、
ここまで続けられるダイエット方法は始めてです。
これで体重が減ってきたらと思うと、
本当にワクワクしてしまいます☆
選んだダイエット方法は、
続けられるダイエット方法でした＾＾
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ここまで↑
以上がＫさんからのメールの一部です。
なんだか、
メールの全文を読むと、
私にもワクワク感が届くような、
そんな内容のメールでした。
Ｋさん。
頑張ってくださいね♪
やっぱり、
ダイエットというは続けられるというのが一番大事。
いくら痩せるダイエット方法だからといって、
続けられないのなら意味がありません。
続けられるというのは、
ある意味、
生活習慣の一部となるわけですね＾＾
そうなれば、
ダイエット方法が正しいければ、
痩せる成功を手に入れたのも同然なんです。
それだけ、
持続するという事は、
ダイエット成功の鍵になるんですよ。
あなたも、
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(アナティクス)
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