ふくらはぎマッサージでダイエット!

ふくらはぎをマッサージする事で痩せる効果を生み、
短期間ダイエットの支えになります♪

あなたの一票ありがとうございます^^

 

実は、ふくらはぎをマッサージする事で、
身体全体が温まるって事をご存知ですか?

 

身体が温まるって事は、
基礎代謝量が上がり脂肪を燃焼する力が、
どんどん上昇されていくって事です。

 

ふくらはぎというのは、
本当に身体の中でも重要な部位で、

 

ふくらはぎを触るだけで、
その人の体調が分かったり、
妙にポカポカしたりと不思議な感覚が分かったりします。

 

それは、ふくらはぎという部位のおかげで、
身体の血液がスムーズに流れているからです。

 

人間の血液って地球の重力によって、
その70%が下半身に集まっています。

 

重力によって集まった血液を、
ふくらはぎが重力に逆らって、
心臓部分へ戻しています(驚)

 

考えたら凄いですが、
これがふくらはぎの仕事なんです^^

 

そんなわけで、身体の内部でもかなり重要な部位になっていて、
「第二の心臓」とまで言われるくらいです。

 

そんな、ふくらはぎなんですが、
今のあなたの身体の調子も、
摘まんでみるだけで分かっちゃうんですよ^^

 

fukurahagi

 

良いふくらはぎはどんな状態かというと、
それは「温かく・柔らかく・弾力がある」状態です。

 

逆に悪いふくらはぎの状態ってのは、
以下のようになります。

・手のひらより冷たい
・弾力がない
・熱っぽい
・硬い
・張っている
・コリコリしたしこりが奥にある
・指で押すと跡がすぐに消えない

 
ふくらはぎが上記に該当するなら、
あなたの今の体調は悪いって事になります><

 

ふくらはぎマッサージダイエット方法

身体の内部でも大事なふくらはぎ。

 

そのふくらはぎをマッサージする事で、
身体の調子を戻し、
健康な状態を保つ事が出来るようになります^^

 

そのマッサージ方法はとても簡単です♪

ふくらはぎ全体を1分くらい揉むだけ!

 

たったこれだけですが、
この簡単な動作で本当に改善する事が可能なんです^^

 

実際にやってみると分かりますが、
早い人だったら、すぐに足先が温まってきます。

また背中も温かくなってくると思います^^

 

揉むだけで身体の調子を戻すだけでなく、
身体が温まる事により、
基礎代謝が上がりダイエット効果もゲットできちゃうんですね!

 

これは使わない手はないですよ!

今日からでも始めていきましょう!^^

 

 

実践者さんの成果報告が続出しています!

リバウンド一切なし!【 楽モテダイエット 】人生で唯一のダイエット法

rakumote-diet

リバウンド一切なし!「楽モテダイエット」【詳細】

※ 上記のリンクからご購入されれば素敵な特典をご用意しています^^

「楽モテダイエット」【翼の徹底レビュー!詳細】

 

この上記のダイエット方法ですが、
管理人の私も実際に購入しています^^

ダウンロード版を購入したので、
ファイルを解凍するとこんな感じになっています▼▼

tankikan-diet-rakumote

 

 

印刷して実践するのが覚えやすくやりやすいですよ^^

tankikan-diet-rakumote

(※印刷してみました♪)

 

 

今日の記事はお役に立てましたでしょうか?

あなたの応援のおかげで次回も頑張って投稿できます^^
今日もランキングのクリック感謝しています(^ ^)/

次回の記事も良かったらご覧になってくださいね♪

にほんブログ村 ダイエットブログへ

応援お願いします♪

 

翼の無料メルマガのご案内♪

ダイエットで痩せた経験を持つ私が、
痩せる為の秘訣をメルマガで配信しています^^
もし良かったら、

あなたもご登録されてみてはいかがですか?

diet-merumaga

⇒ メルマガに登録はこちら

 

翼へこっそりお話ししてくれませんか?

ダイエットの事で、 人に相談できない事。

私にこっそり、 お話してくれませんか?

mail-form

⇒ メールフォームへ進む

 

 

 

>短期間のダイエットで10キロ痩せた方法を暴露のトップへ戻る

 

あわせてに読みたい関連記事

タグ

コメントを残す

サブコンテンツ

翼のプロフィール

tankikan-diet

短期間ダイエットを、
日々検証しています。

⇒ 詳しいプロフィール

ダイエットランキング

どうか清き一票を!

にほんブログ村 ダイエットブログへ

応援お願いします♪

お勧め情報

ダイエット成果報告♪

あなたが成功した、
ダイエット方法。

良かったらその詳細を、
教えていただけませんか?

tankikan-diet

成果報告フォームはこちらをクリック

お問い合わせはこちら♪

ダイエットの事で、
人に相談できない事。

私にこっそり、
お話してくれませんか?

mail-form

メールフォームはこちらからお願いします。

【メルマガ】短期間で痩せる為の極意講座!

短期間のダイエットで、
しっかり痩せるために、
効果的な情報を、
定期的に配信しています♪

diet-merumaga

⇒ メルマガに登録はこちら

⇒ メルマガの詳細・内容

ダイエットカテゴリー

アーカイブ

このページの先頭へ

(アナティクス)