メタボや肥満の原因は遺伝？？

メタボや肥満になる原因は、
遺伝によるものなのでしょうか？

その前に↓

上位のブログには・・・。

メタボや肥満になる重要な原因。
一般的には『遺伝』によるものだと言われています。

でも、
「肥満家系だから・・・」と、
諦める必要は全くありませんよ＾＾

実は、
「肥満体型」が遺伝するのではなく、
「体脂肪を蓄える能力」や「エネルギーを発散しないでおく能力」が、
遺伝により伝達するからなんです。

つまり、
『遺伝』されらこれらの素質に、
暴飲暴食や運動不足などの「生活習慣」が加わって、
その結果として肥満やメタボになるんですね。

研究の結果。
両親が肥満の場合には約７０％。

片親の場合だと、
４０～５０％の子供が肥満になるいわれています。

この数値をみてしまうと、
肥満の人は『遺伝』の力が大きく関連しているようですが、
実際にそうでもありません。

例えば、
このような事も現実に起こっているんです。

・子供が養子であっても実子と同じように肥満した。

・家族が肥満していると飼い犬や猫まで肥満した。

つまり、
肥満は遺伝で発生するというよりも、
生活習慣を共にする人と同じように過ごせば、
その人の体型に変化をもたらすという事です。

研究の結果。
一般的に肥満やメタボの原因は、

遺伝が３割

生活習慣が７割

だと言われています。

ですので、
遺伝で太る体質だから・・。
なんて諦めている人。

日常の生活を見直すだけでも、
簡単に痩せる事は出来るんですよ＾＾

正しい知識を持って、
正しいダイエット方法を実践する事によって、
年齢や遺伝に関係なく痩せることはできます。

だから、
本当に諦めないで！

ダイエット成功に向けて、
前向きに頑張っていましょう！

　▼　▼　▼　▼