肥満遺伝子って本当にあるの?

多くの方が気になる肥満遺伝子。
肥満遺伝するのでしょうか?

あなたの一票ありがとうございます^^


 

 

小さい頃から太っていて、
その原因が遺伝によるものだと、
思っている方も多いんじゃないでしょうか?

 

「遺伝で家族みんな太っている」

「遺伝だから太っていて当然」

 

そういう事を言う人もいますよね><

 

 

肥満になりやすい。
太りやすい遺伝子。

 

俗にいう肥満遺伝子というのは、
本当に存在すると言われています。

 

 

 



 

 

 

■ 親が太っていると子供も太るのか?

iden-himan

 

 

上記でもお伝えした通り、
肥満遺伝子。
太りやすい体質は遺伝します。

 

 

これには研究結果が出ています。

 

両親ともに肥満じゃない場合は、
子供の肥満発生率は10%

 

片方の親が肥満である場合は、
子供の肥満発生率は40~60%

 

両親2人共が肥満である場合は、
子供の肥満発生率は80%

 

 

という実際に数値で出ているんですね(汗)

 

 

太りやすい体質は遺伝するので
両親が共に太っている人は、
かなり落ち込む結果ですよね><

 

 

でもしかし、
遺伝より大きな確率で、
あなたの体質を決めているものがあります。

 

 

それこそが「生活環境」

 

 

太りやすい環境とは、
つまりその人(家族)の生活習慣。

 

 

両親が共に太っているので遺伝して、
私も今太っている。

 

 

なんて思っている人もいると思いますが、
その前に今の生活習慣はどうでしょう?

 

iden-himan

 

 

太りやすい環境じゃないでしょうか?

 

 

太りやすい環境とは生活習慣。

 

 

家族なのですから、
食生活も同じです。

 

 

まず改善していくのなら、
今の生活習慣を変える事が大切。

 

 

どんな遺伝子を持っていても、
食生活次第で肥満は回避できます^^

 

 

少しずつでいいので、
出来る範囲で変えていきましょう!

 

 

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