マクドナルドのカロリーは驚くことに・・！？
何気に食べているマクドナルド。
実はマックのカロリーは驚くものなんですよ。
あなたの一票ありがとうございます＾＾
あなたも休みの日のランチは、
マックで済ませていたりしていませんか？
だとしたら、
ちょっとダイエット所じゃないですよ～＞＜
■ マクドナルドのカロリーは驚くことに・・！？
マクドナルドといえば、
もう禁断症状かのように「食べたい！」と、
リピータも増え続けるファーストフードです。
でもしかし、
このマック商品のカロリーは、
実は半端なものじゃないのです＞＜
一般的に多くの人が、
通常セットを頼みますよね？
それでは、
その通常セットはどのくらいのカロリーなのか、
ひとつ例にとって挙げてみたいと思います。
【ダブルチーズバーガーセット】
●ダブルチーズバーガー 481Kcal
●マックフライポテト(M) 454Kcal
●コカ・コーラ(M) 140Kcal
この合計カロリーは、
な！な！なんと！1075カロリー！
と言われても、
なんだかピンとこない人も、
いるかと思います。
実は、
普段デスクワークをしている、
女性の摂取カロリーの上限が、
1日1800カロリー以内って言われているんです。
ですので、
このマクドナルドのセットを食べるだけで、
上限の50％以上を摂取していることになります＞＜
ね？マジで怖いでしょ？（汗）
マックを好きで食べたいのは分かりますが、
今後はマクドナルドに行くときは、
他の食事を意識して低カロリーにするか、
適度な運動でカロリー消費をしていきましょう＞＜
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(アナティクス)
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