脂肪が増えやすい3回の時期

脂肪が増えやすい時期が3回あるのをご存知ですか?
短期間ダイエットを目標にされている方はご参考にしてください。

あなたの一票ありがとうございます^^

 

これから短期間ダイエットを目指す方は、
まず自分が太った原因を把握しておきましょう。

 

実は私たちは成長していく中で、
脂肪細胞が増えやすい時期というのが、
3回あると言われています。

 

あなたはどの時期に該当するでしょうか?

 

■ 脂肪細胞が増えやすい時期1回目

初めの1回目はお母さんの体内に居る時。

この体内の時期にお母さんが糖質を取り過ぎると、
赤ちゃんの脂肪細胞が急激に増えて、
生まれた直後で肥満時になってしまいます。

 

■ 脂肪細胞が増えやすい時期2回目

脂肪細胞が増えやすい2回目の時期は、
生後約1年までの乳児期だと言われています。

この乳児期に甘い物を飲み過ぎたり、
お菓子をたくさん食べてしまうと、
脂肪細胞が通常より増えてしまうと言われています。

 

■ 脂肪細胞が増えやすい時期3回目

脂肪細胞が増えやすい3回目の時期は、
13歳~15歳くらいの思春期です。

やはりこの時期も甘い物を摂取してしまう事が、
脂肪細胞を増やす原因になっているようです。

 

■ 増えてしまった脂肪細胞は減らないの?

上記の時期的なもので一度増えてしまった脂肪細胞。

 

これらは減る事がないと言われていましたが、
最近の研究の結果で、
減らす事も可能だという事が分かっています^^

 

つまり、
脂肪細胞増殖型肥満の人だって、
痩せる事を頑張れば、
健康的でスリムな体型になる事は可能なんです。

普段から規則正し生活習慣の中で、
痩せる気持ちを忘れずに、
ダイエットに向けて努力すれば、
きっと痩せる事も難しくないんですね^^

脂肪が簡単に燃えるダイエット方法【詳細】

 

 

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