短期間ダイエット ■顔から太ってしまう?
どうしても先に顔に脂肪がついて、
太ったって方はいませんか?
■ 顔から先に太る?
先日、短期間のダイエットを実践している、
メルマガ読者さんからこのようなご質問が届きました。
「太るとすぐに顔につくのですが、 どうしたらいいですか?」
結論から言いますと、
顔から先に太る事ってあまりありませんよ><
詳しく言うと、
身体の体脂肪が増えて太ってしまった際に、
最初に顔に脂肪が付く事は、
実はあまり無い事なんです。
基本的には、
男性はお腹や背中から脂肪がつき、
女性はお尻や太ももから脂肪がつくと言われています。
なので、
あまり顔からつく事ってありえないんです。
顔だけが太っているような感じなら、
それはむくみかもしれません。
特に女性の方はむくみって出やすいので、
原因はそうかもしれません。
しかし、
その原因がむくみではないなら、
確かに体脂肪が増えた為に太ったと考えられます。
でも、
それは顔だけではなく、
身体全体が太っている場合が多いです。
顔っていつも鏡で見ているので、
太るとすぐに分かってしまいますよね?
けどお尻や太ももなどは、
自分であまり見る事ってないです。
確認して見てください。
おそらく太っていますから><
以上の事より、
もし顔が太ったって感じたら、
それは身体全体も太っているって事なんですよ。
つまり、
顔の太りは身体全体の太りって事。
顔が太っていると感じたら、
それは要注意という事ですね。
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