健康診断の結果はどうでした?
健康診断の結果が、
そろそろ出た方もいるのではないでしょうか?
健康診断の結果で、
メタボ予備軍と診断された方。
けっこう、
いるのではないでしょうか?
ここ数日間で、
そのような悩みのご相談が、
多く届いています><
メタボというのは、
普段からの健康管理の甘さが、
結果となって現れます。
なので、
診断された方は、
規則正しい生活を主体に、
運動や睡眠不足に気を付けてくださいね♪
それと大事なのが、
油ものの摂取。
これはタブーですよ><
食事を管理しながら、
ダイエットしていく内に、
必ずメタボは改善します。
しっかりと、
自分の甘さを認めて、
ダイエットを取り組んでいきたい所ですね。
ちなみに、
過去にこんなご相談がとどいています。
● メタボなんですけど・・
● メタボ予備軍を改善したい・・
ご参考に♪
● 今日もありがとうございます!
あなたのおかげで●●位になりました♪
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●私が使ってる秘密のマニュアル。
このダイエット方法知りたい方は、
いつでもご相談してくださいね♪
通常、24時間以内に
お返事させていただきます。
●運動や食事制限など必要ありません。
意志の弱い方は必ず重宝する内容です。
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