【短期間ダイエット】一気に１８名の人が挑戦しています！
ちょっと昨日は驚きました（汗）
このダイエット方法の実践者さんの１８名の方が・・・。
あなたの一票ありがとうございます＾＾
人気のあるダイエット方法とはいえ、
昨日は流石に驚きました。。。
昨日だけでも１８名の方が、
このダイエット方法に挑戦されていて、
その事をメールで知りました。
もしかしたらそれ以上の方がいるかもしれませんが、
昨日メールくださった方だけでも、
１８名いらしゃいましたから。
実際に痩せたいって思う方は、
実はこの３月に集中します。
というのは、
新入社員として社会人になる方や、
健康診断を前に見ている方や、
学校に入学をキッカケにと思う方。
人それぞれ思いは違いますが、
春に向けてという方が多いと思います＾＾
しかし今の時期から４月上旬というと、
結構、短期間ダイエットになります。
短期間ダイエットといえば、
即効で痩せてやろうと、
何も食べないダイエット方法を選ぶ方が多いですが、
それは一番やっちゃいけない方法です＞＜
断食ダイエット等で、
例え痩せる事に成功しても、
その後高い確率でリバウンドがやってきます。
そもそもリバウンドというのは、
レプチンというホルモンが原因なんですね。
物を食べればレプチンが分泌され、
満腹というサインを出します。
断食ダイエットをやってしまうと、
レプチンが急激に減るために凄い飢餓感が生まれます。
同時に美味しさの感覚が増し、
我慢できずに余計に食べてしまうんです。
それがリバウンドに繋がるわけですね。
ですのでいくら痩せたいからといって、
無理なダイエットを行うというのは、
後々にリバウンドとして返ってきちゃうんです＞＜
そうならない為にも、
３食ちゃんと食べながら、
なおかつ短期間で痩せるダイエット方法を選び、
毎日しっかり持続させる事がポイントになります。
だからこそ、
今回１８名の方が実践を始めた、
健康的で短期間ダイエットなら、
リバウンドの心配もなく続けられると思います＾＾
ダイエットって痩せる為には、
過酷なイメージが強いと、
多くの人が感じているのですが、
この短期間のダイエット方法なら、
王道的なやり方を簡易的に変えていますので、
誰でも持続させられる事が出来ると思います＾＾
いやいや。
本当に良いダイエット方法ですから、
多くの人に実践してもらいたいですね♪
そんなわけで、昨日メールをいただいた１８名の方々。
真剣に一直線に信じて頑張ってくださいね！
私も応援していますよ！
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