短期間ダイエットの為に体重計に乗っていますか？

短期間で痩せる為には、
とにかく前向きな気持ちが必要です＾＾

あなたは、
ダイエットの為に何をしていますか？

どうしても、
運動や食事制限が難しいと思われ、
ダイエットに気持ちが向かない人は、
せめてこれだけはやっておきましょう。

あなたのおかげで●●位になりました♪

短期間のダイエットで必要な事は、
絶対に痩せてやる！という前向きな気持ち。

気持ちはあるのだけど、
ダイエットに取り組む勇気が出ない・・・。

そんな方は、

毎日体重計に乗ってください！

実は、
それが痩せられる原因を作ることになりますから＾＾

これは、心理的なものですが、
体重計に毎日乗るだけで、
自然と痩せてくる自分をイメージしてしまいます。

太っているのを知っているけど、
そんな時ほど体重計に乗る事で痩せる事に決意出来ます。

つまり、
「知らない内に危機感を覚える」
という事なんです。

これは昔からの検証で、
体重計に乗る人と乗らない人では、
成果は全く違うものになります。

目にみえる結果って
実に重要な事柄だからです。

確かに、
太っている時って体重計に乗るのは嫌ですよね？

けど、
自分を知って決意する為にも、
毎日乗る事を私は推奨します。

しかし痩せていく実感として、
毎日の大きな励みになるのも、
体重計です。

少しでも数字が減りはじめて、
体重計に乗るのが楽しみになったら、
もう後は痩せるだけですから＾＾

その数値を増やさない為に、
自然にダイエットしてしまう自分に気付くはずです。

今現在。
ダイエットしなければいけないけど、
明日から！なんて言い訳をしている人。

そんな人は、
今日からでも毎日体重計に乗ってください＾＾

思ったより数値が多くてもいいじゃないですか！

これから、
立派に痩せればいいだけですから♪

あなたのおかげで●●位になりました♪