○○だけダイエット！偏食は最大の敵！
短期間のダイエットの為、
痩せようとして、サラダや果物しか食べない。
そんな、
ダイエットの経験はないですか？
偏食な食事は綺麗に痩せることはできません＞＜
なぜなら・・・・。
あなたのおかげで●●位になりました♪
偏った食事では、
痩せたとしても高い可能性でリバウンドをしてしまいます。
リバウンドをして、
また痩せる＞＜
その繰り返しの身体の状態は、
「太りやすく、痩せにくい体」を作っちゃうんですｎ。
偏った食事しかせずに痩せたなら、
その後で普段の食事に戻した時に、
カロリー摂取は当然多くなりますよね？
それ以前に今まで摂っていなかった栄養を、
身体は自然に吸収することになります。
そうすれば、
当然太っちゃいますよね（汗）
よくテレビで芸能人が○○ダイエット！！というのをやっています。
確かに短期間で痩せて、
テレビでも自慢げに語っていますが、
何ヶ月かたって普通の生活に戻したとき、
「あれ？元に戻った？」
って思うことありませんか？
または、
ダイエット企画中少し他の物や飲み物を摂っただけで、
体重が戻ったりしていますよね？
実は、それは、
そのときの必要な栄養を身体に摂取してないからなんです。
なので、
一時的に痩せてもその後また太ってしまって、
ダイエットをしなくてはいけなる傾向が多いため、
ずっとダイエット生活をしなければいけないんです。
それじゃ、
ストレスも貯まるし辛いですよね＞＜
太ることをきにせず、美味しいものも食べたい！！
これは、
ダイエットしているほとんどの方が思う気持ち。
それにはやっぱり、
太らない体質になることが手っ取り早いです
偏った食事ではなく、
あなたに合った食事に改善することが、
もっとも有効な方法です。
難しいと思いますが、
少しずつでも良いので、
カロリーコントロールを勉強していきましょうね！
～お知らせ～
1日5分のダイエットとアドバイザーのサポート付きで痩せる
● 今日もありがとうございます！
あなたのおかげで●●位になりました♪
————————————————————–
●私が使ってる秘密のマニュアル。
このダイエット方法知りたい方は、
いつでもご相談してくださいね♪
通常、２４時間以内に
お返事させていただきます。
●運動や食事制限など必要ありません。
意志の弱い方は必ず重宝する内容です。
(アナティクス)
最近のコメント