山田式骨盤ダイエット法 ■沢山のメールありがとう＾＾
山田陽さんが手がけた、
「山田式骨盤ダイエット法」。
骨盤のゆがみを解消して、
痩せにくい身体を作り上げるという事で、
骨盤ダイエットは今話題の短期間ダイエット方法です＾＾
ブログで実践体験を書いている内に、
先日から沢山のメールをいただいています＾＾
その前に↓
上位のブログには・・・。
「成果を聞かせてください！」
「ストレッチだけで痩せるんですか？」
「頑張ってください！」
「骨盤ダイエットって簡単ですか？」
などなど・・・。
メールありがとうございます＾＾
私も実践中で、
その成果には驚いていますし、
実践されている方も素直に良かったって思えていると思います。
ちなみに、
実践１ヵ月の成果です↓
● 実践３０日後の成果・効果
（簡単に３．９０キロ落ちました！）
やっぱり成果あってこそダイエット。
食事制限しなさい！
運動を毎日１時間しなさい！
そんなのありません（汗）
やる事は、
簡単なストレッチだけ！
あくまでも、
ゆがんでしまった骨盤の開きを矯正するだけです。
そもそも、
骨盤のゆがみというのは、
ご自分では把握できていないかもしれません。
●いつも履いてるジーンズが入らない
●顔がむくんでメイクのノリが悪い
●ダルクて眠い状態が続く
●下半身だけが太っている
●椅子に座ると足を組んでしまう
当てはまる方は、
骨盤が開いている可能性大です＞＜
骨盤の開きを矯正する事で、
開いた事で下がってしまった内臓を上げ、
姿勢が良くなり基礎代謝も高まります。
特に、
下半身太りに最高の効果を持ちます＾＾
それに、
骨盤のゆがみを矯正されてしまうと、
当然姿勢も良くなる事から、
身体の代謝も上がり太りにくい身体に改善されます。
簡単なストレッチのみで、
これらの事が解消されていくんですね＾＾
食事制限や運動なんて必要ないんですから！
なんだかワクワクしませんか？
そんなわけで、
私も実践中なんですね～。
気になる方も多いだろうと思いますが、
まずは私の成果を見てから、
実践されてくださいね！
随時更新中です＾＾
これまでの関連記事です。
実践していくにつれ増えていくと思います↓
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【ＤＶＤ教材の概要】
● 骨盤ダイエットの必要性とは？
● 骨盤ダイエットを必要としない女性はいません
● 骨盤ダイエットって実践すると良いことばかり＾＾
● 山田式骨盤ダイエット法って簡単です
● 山田式骨盤ダイエット法が人気な訳とは？
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【ご相談 Q＆A】
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あなたのおかげで●●位になりました♪
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(アナティクス)
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