骨盤ダイエットを必要としない女性はいません。
骨盤ダイエットは、
女性の方には必ず必要とされるダイエット方法です。
なぜなら・・・。
骨盤のゆがみが起こす現象は、
実に不安要素がいっぱいです。
様々な悪影響が身体をおそってしまい、
身体を不健康に作り上げてしまうんです。
骨盤のゆがみにより、
下半身の脂肪が後を絶たず、
下半身太りを発生させる原因となります。
なので、
女性の皆さんにとって、
体重だけでなく骨盤の矯正は欠かせないんです。
骨盤というのは、
普段の生活でも自然にゆがんできます。
しかも、
その影響で起こるトラブルは、
美容・健康ともに無数にあります。
骨盤のゆがみに対策をせずにいると、
内臓を支える骨盤がゆがみを生じて開いてきます。
胃も含めてあらゆる内蔵が垂れ下がって、
きちんと消化器官が機能しなくなり、
太りやすい体質になってしまうんですね><
それに、
お腹や二の腕などに、
不要な脂肪が蓄えられるようになります。
余分な脂肪がつくという事は、
女性の皆さんの宝でもある、
バストやヒップのラインも垂れ下り、
顔にもむくみを生じるようになりますし、
顔面の輪郭や目鼻立ちまでゆがみが発生します。
少し大げさに感じたかもしれませんが、
これは実際に起こりうる話なんです><
骨盤のゆがみが起こっていると、
どんなダイエット方法を試みても、
全く痩せずに失敗に終わる事も大いにありえます。
なので、
まずは骨盤の矯正から!
骨盤の矯正方法なら、
矯正ベルトなたくさんのグッズが販売されています。
でも、
矯正ベルトなどの効果は、
一時的にゆがみを戻すだけで、
いつの間にか元に戻っているというのが難点><
やはり、
骨盤のゆがみを解消していく為には、
しっかりとしたストレッチ方法や、
正しい姿勢を保つ手法が大事なんです。
私が実践している、山田陽先生が手掛けた、
「山田式骨盤ダイエット法」のストレッチ法なら、
骨盤のゆがみ解消は当然の事。
特に下半身太りやお腹の周りの邪魔な脂肪を、
効果的に効率よく落としてくれます。
私も実践中ですが、
実に簡単で気持ちのよいストレッチ方法なので、
ご興味があれば、
あなたもやってみてくださいね^^
基本的には骨盤ダイエットって、
食事方法や辛い運動など必要ありません。
って言われていますが、
ドカ食いだけは駄目ですよ!(当然ですが・・)
少し食事を控えめに。
ダイエットしているんだ~くらいの気持ちで^^
骨盤ダイエット。
今後も女性の方に注目されるでしょうね(・∀・)つ
● 今日もありがとうございます!
あなたのおかげで●●位になりました♪
————————————————————–
●私が使ってる秘密のマニュアル。
このダイエット方法知りたい方は、
いつでもご相談してくださいね♪
通常、24時間以内に
お返事させていただきます。
●お気軽にどうぞ♪
最近のコメント