ダイエット方法 短期間 ■ 知ってもらうダイエット
短期間のダイエット方法の成功の秘訣に、
自分の周りの環境を変える状態を作り出す必要があります。
これが出来れば、
色んな面でプラスになり、
痩せる第一歩となります。
どういう事かというと・・・。
最初にあなたに聞きますが、
あなたはダイエットしている事を、
自分の周りの方々に言いますか??
つまり、
「今ダイエット中なんだ~」
って感じで、
ご家族や友達などに、
宣言していますか?
それとも・・。
あなた一人で、
黙々とダイエットしていませんか?
もし、
あなたが黙々と一人で、
痩せようとダイエットしているなら、
周りの人にも思い切って、
知ってもらうほうがよいかもしれません。
なぜなら、
ダイエットしている事を事前に知ってもらっていると、
同僚からの飲み会の誘いや、
友達からの外食の集まりなどが、
断りやすいというメリットがあります。
誘うほうも、
「ダイエット中だから仕方ないか・・。」
って具合に思ってもらえます。
なので、
ダイエットしている事を、
思い切って知ってもらうほうが、
今後の為にも気兼ねなく気持ちよく、
痩せることが出来るんですね^^
それに、
仲の良い周りの方が、
自分がダイエットしていると知っていると・・・。
痩せなきゃ格好悪いですよね♪
先日から言っていますが、
ダイエットは気持ちの持ちようで、
意外に痩せることが出来ます。
周りの環境一つで、
自分に活を入れる事を目的とし、
一つでも多くの痩せる要素が欲しい所ですね♪
ダイエットしている事。
思い切って周りの方に、
宣言しましょう^^
● 今日もありがとうございます!
あなたのおかげで●●位になりました♪
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翼さん。こんにちは♪
マニュアルを実践して早3週間です。
もうすでに5キロの体重が落ちています♪
この調子で頑張ります!
それでは夜でも詳しくメールしますね!
ぽち♪
> 夏樹さん
夏樹さん。
頑張っていますね^^
詳しくお聞きしたいですね。
メールお待ちしています。