1週間 ダイエットの手順
1週間 ダイエットのその手順について、
簡単に解説していきたいと思います＾＾
先日の記事でもお伝えしましたが、
この１週間 ダイエットとは、
あるスープを毎日食べることなんです。
そのスープは簡単に作ることが出来て、
美味しくいただく事が出来ますよ＾＾
それでは、
その作り方を解説いたします。
１週間 ダイエットスープの作り方
用意するもの
① たまねぎ（大きめ） ５～６個
② 赤ピーマン ２個
③ キャベツ（大きめ） １個
④ セロリ ２本
⑤ ホールトマト ２缶
⑥ チキンスープの素 ２個
料理方法
① 野菜は食べやすい大きさに切ります。
チキンスープの素、トマトを一緒にして鍋に入れます。
② 水を浸すくらい入れ、１０分以上火を通します。
（野菜がやわらかくなるくらいまで）
③ 味付けに塩、こしょう、カレーパウダーなどを好みで加えます。
④ 一日中好きなだけ、いつでもこのスープを食べてください＾＾
スープを食べるほど、カロリーが燃焼しますよ！
食べれば食べるほど体重が落ちます。
その効果にはびっくりすると思います♪
しかし、このダイエット法にも注意項目があります。
注意事項
① お酒は控えましょう。アルコールは体内の脂肪を排出するのを妨げます。
② アルコールをもし飲んだら、１日待ってこのダイエット法を試してください。
③ コーラなどの炭酸飲料を飲まない事。
飲み物は、水、茶、ブラックコーヒー、
甘味料を入れないフルーツジュースのみにした方がよいでしょう。
④ 揚げ物、パン、メリケン粉で作った食べ物を食べない。
⑤ 砂糖、甘味料を取らない。
なかなかの注意事項がありますが、
５キロ未満くらいなら痩せれる魔法のスープです。
是非、お試しくださいね♪
次回は、
実際にスープを飲み、
私が試した1週間 ダイエットの内容をお伝えしますね＾＾
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通常、２４時間以内に
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(アナティクス)
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