摂食障害とは?あなたは該当していませんか?

よく耳にする摂食障害
無理なダイエットで引き起こる摂食障害とは?

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■ 摂食障害って何?

sesshokushougai

 

多くの方がこの摂食障害にかかってしまい、
どうしていいか分からなく悩んでいる人も多いです。

 

摂食障害というのは、
食事の異常からの原因不明の、
難治性の疾患って言われていますが、

 

基本的には、

● 拒食症(きょしょくしょう)
● 過食症(かしょくしょう)

という名称で知られています。

 

また摂食障害は、
主に2つのケースに分かれています。

●あるストレスがキッカケで、
 拒食症になり痩せが進行していっても、
 食事を取る量が増えずに、
 とにかく痩せていくケース。

●また拒食状態でいるある時期から、
 突然大食いになり食べるようになり、
 過食症へシフトするケース。

2つ目の過食症にシフトするケースでは、
嘔吐や下剤などの薬物乱用を伴う事もあります。

 

この摂食障害にかかっている人の、
約95%が女性です。

 

また、
思春期・青年期の女性に多いと言われています><

 

そもそも、
お腹が空くというのは、
身体が食事をしなければ!と感じているんです。

 

食事を断食で無理に我慢している時、
一度食べ物を口にすると、
脳へエネルギー補充の信号が届き、
身体の危険信号とみなして過激に命令します。

 

その結果。
大食いに走り暴食するんですね><

 

その後、多くの人が食べたら駄目だ!と感じ、
おう吐や更に断食をおこないます。

 

その結果、
あなたも身体に残るのは異常。

・生理不順
・無生理
・イラつき
・睡眠不足
・体力減退

脳が命を危険を感じて、
命に関わらない所から、
機能を停止していくんですよ><

 

ダイエットで痩せたいからと、
食べないっていうのは間違いなんです。

 

食べないと痩せるというのではなく、
それは「やつれる」って事ですよ。

 

周りの人に、

「最近太ったね。」

なんて言われて、
ムキになって極端な絶食をしていませんか?

 

そうなれば、
もう食事を楽しむ事も出来なくなり、
摂食障害という病気にかかってしまいますよ(汗)

 

ご自分が摂食障害だと感じているなら、
まずは今の症状を克服し、
正当なダイエット方法で健康的に痩せていきましょう。

 

参考にはなると思いますので、
該当していると思う方はご覧ください。

 

 
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