あの時ダイエットしておけば！後悔していませんか？
あの時ダイエットしておけば良かった・・。
なんて後悔していませんか？
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■ あの時ダイエットしておけば！後悔していませんか？
人間って後悔の連続です。
それはダイエットだって同じ事。
あなただって一度は、
絶対に痩せてやる！って気持ちで、
ダイエットを始めた事があると思います。
けど、
いざやってみると続かず、
一週間もしない内に終わりを迎える。
あの時真面目にやっていたら・・・。
なんて思う事もあるんじゃないでしょうか？
ちなみに私だってありました＞＜
しっかりダイエットを意識して食事する事を、
前から習慣化していれば！
毎日ストレッチや歩く事を習慣化していれば！
などなど。
前からしっかり対策しておけば、
ダイエットでストレスを溜めずにすんだはずです。
でも、
いくら悔やんでも仕方がないですよね＞＜
後悔しても頭が痛いだけですから。。。
ダイエットに限らず、
後になって後悔した経験は、
人間誰もがあるはずです。
あの時こうしていれば、
あの時に戻れたら。
いくら今思ったところで、
何かは変わりますでしょうか？
ですよね。
何も変わりませんよね＞＜
もし、ダイエットの事で、
過去に一度でも後悔した経験があるなら、
次は後悔しないようにすればいいのです。
そして、
今までバランスの悪いダイエットをやってきて、
今も続けているとしたら、
それはまたきっと後悔すると思います。
目先の事にとらわれて、
将来を見たダイエットをしなかったのだろうと。
これからダイエットを始めようとしているなら、
将来様々な面で、
後悔しないダイエットをやってください＾＾
正しいダイエットを続ける事は、
本当に大事な事です。
ちゃんとしたダイエット方法を実践して、
目標を達成できたなら、
その後はリバウンドもなく、
目標から維持に変わっていきます。
そうなれば、
気持ち的にも全く違う生活になりますよね？
あなたも後悔しないような、
そんなダイエット生活を送ってくださいね＾＾
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