ペットボトルを利用して基礎代謝量アップ！

ペットボトルを利用して、
基礎代謝がアップするってご存知ですか？

短期間 ダイエットを目標にされている方は、
ご参考にしてくださいね＾＾

その前に↓

上位のブログには・・・。

「ペットボトル体操」とでも言いましょうか？

以外に簡単なやり方ですので、
基礎代謝を上げたい！って方は、
お試しになってくださいね＾＾

①５００mlのペットボトルに水を入れ凍らせます。

⑤これを１０回程度繰り返します。

以上になりますが、
いったい何の事かよく分からないと思います＞＜

冷点ってご存知ですか？

実は、
手には冷点と呼ばれる寒さを感じる、
センサーみたいな機能が集まっているんです。

その冷点を刺激することで、
褐色脂肪細胞へ指令が送られ、
体温を上昇する状態が生まれます。

体温が上昇するという事は、
つまり基礎代謝が向上していると言うことです。

実は、
手は脳の感覚野という分野で広い領域を占めています。

冷たいものを触ると、
「寒い！」を指令が脳に伝わちゃって、

その情報をなんとかしようと、
脳は体温を上げるようにする為に、
褐色脂肪細胞を活発に動かしちゃうんですね＾＾

人間の仕組みって面白いですね。

こんな感じで、
ダイエットを詳しく知ることで、
どんなに楽をして痩せることが出来るか？
なんとなくお分かりいただけたでしょうか(*･ω･)ノ

ダイエット成功の秘訣は、
基礎代謝にあり！！

これは、
本当の話ですよ＾＾

基礎代謝量が増えていけば、
痩せやすく、
食べても太りにくい体質になるわけですから。

あなたの周りにもいませんか？

食べても太らない人が・・・。

ご理解いただけた方は、
基礎代謝を上げていきましょうね＾＾

でも、
もっと確実に簡単に基礎代謝を上げたい人は、
私のお勧めするこの方法をお試しくださいね♪

●翼にメールしてみる