ダイエット方法 短期間 ■ ダイエットに向いている性格
ダイエット方法を利用して、
短期間で痩せる人っていうのは、
ある特有の性格を持っています。
あなたは、
ダイエットに向いている性格でしょうか?
実は、
人の性格にも、
ダイエットを成功させる要素があるんです。
今日の記事で、
あなたもチェックしてみてください^^
早速ですが、
あなたはどちらの性格ですか?
①「一度決めたら必ずやり通さないと気がすまないタイプ」
②「思い通りにならないのは当たり前。その時考えればいいやタイプ」
この二つの性格の中で、
ダイエットに向いているのは、
どちらだと思いますか?
実は、
②の性格の方が、
とてもダイエットには向いています。
ちょっと詳しく解説すると、
①の性格の方は、
ズバリ完璧主義。
確実にものにしないと気がすまない性格ですね。
その為、
うまくいかないと、
その先には進めない考えるので、
途中でやめてしまうという可能性があります。
また、
②のタイプでは、
方向性を変える性格を持っているので、
うまくいかなくてもマイナスには考えないで、
とにかく先に進んでいくという人間性を持っています。
以上が性格による、
ダイエット分析となるわけですが、
ダイエットで大事な事は、
1日で考えるよりも5日などで考えるのが、
成功と秘訣となります。
ダイエットは1日などで成功するはずもないので、
数日単位で計画するのが重要です。
なので、
もっと気を楽に考える事。
これを確実にやるぞ!
と勢いづいていても、
なかなか出来る人も少ないはずですね^^
だから、
やれる事をやれる範囲でやる。
今日出来なかったら、
明日またやってみる。
これくらいの、
気楽な気持ちでいるのが、
ダイエット成功で見事に痩せる要素となるわけですね。
ダイエットに関しては、
何事もプラス思考。
もっと気楽にやりましょう♪
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