骨盤ダイエット ■ 下半身太りに悩んでいる女性
下半身太りに悩む女性。
ダイエットで体重は落ちたけど、
どうしても下半身太りが解消しない・・・＞＜
女性の方の悩みの１つとして、
部分痩せを目標にされている方が、
非常に多いのは現状です。
下半身太りの解消法として、
このような方法があります。
ご参考にしてください＾＾
その前に↓
上位のブログには・・・。
下半身太りに悩んでいる女性。
本当に多いです。
下半身は、
体の中でも特に露出が多いこともありますので、
気になる部位の中でも、
だんとつの一位に輝いています＞＜
下半身が太くなる理由の一つとして、
骨盤のゆがみにより、
下半身の代謝が悪くなる可能性が高いです。
下半身の代謝が悪くなってしまうと、
老廃物の排出が低下していくので、
むくみなどの症状が起こってくるせいです。
なので、
骨盤のゆがみを解消するだけで、
下半身を細くできる可能性は十分にあるんですね＾＾
これが、
最近人気のダイエット方法である、
骨盤ダイエットというものなんです。
骨盤のゆがみというのは、
日常生活の動作の習慣と、
非常に関係してきます。
骨盤のゆがみを解消するには、
生活習慣の動作を改善する必要があります。
生活習慣の動作とは、
「立ち方」と「座り方」が基本です。
元々、
骨盤がゆがんでしまうのは、
立ち方と座り方に問題があるケースが大半なんです。
多くの女性がやっている「女の子座り」がありますよね？
骨盤をゆがませるだけでなく、
どんどんＸ脚を加速させてしまうんです。
こうして、
ゆがんでしまった骨盤を元に状態に戻すには、
専門家に診てもらう必要があります。
でも、専門家に相談をするのも、
お金がかかります＞＜
骨盤のゆがみを解消させるまでには、
平均１０回以上通う必要があるので、
トータルでも相当の金額になるのが現状。
ですので、
私は骨盤矯正の為には、
自宅でＤＶＤを見ながらやられることをお勧めします＾＾
だって、
骨盤矯正をした場合は、
参考書などを含めてもたいした金額にはなりませんから。
ちなみに、
以下が私のお勧めの骨盤矯正ＤＶＤです＾＾
● 今日もありがとうございます！
あなたのおかげで●●位になりました♪
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(アナティクス)
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