ダイエット方法 短期間 ■ 再現性の高いダイエット方法とは？
ダイエット方法を利用して、
短期間で成功させるには、
様々な要素の支えが必要になってきます。
でも、
あなたが思っているより、
痩せるのって意外に簡単なんです＾＾
問題は、
どのように痩せたのか？
ちょっとズレれば、
けっこう大変な事になります。
あなたのおかげで●●位になりました♪
ズレるというのは、
痩せる段階でのダイエット方法。
ダイエットにも色々な種類があるから。
まず、
短期間で１０キロ痩せたぞ！と、
結果を出しても、
その痩せる方法で成功したのかが決まります。
何故かというと、
ただ痩せるだけというのには、
その痩せたダイエット方法に注意する必要があります。
例えば、
● 断食ダイエット（全く食べない）
まさか、
これではないですか？？？
全く食べないダイエットは、
必ず痩せると思います。
しかし、
気づいてみれば、
これはかなり危険だという事を体験するはず。
それは、
高い確率でリバウンドするからです＞＜
リバウンドはマジにやばいです。
経験した私が言うのだから、
まず間違いありません。
断食によって痩せた身体というのは、
前に戻ろうとする働きがあるようです。
そればかりか、
無理なダイエット方法な為、
身体に凄く大きい悪影響が現れます。
ご相談メールを受けた中にも、
10キロ痩せて翌月には12キロ太った。
という例もあります。
なので、
断食などのダイエット方法は、
短期間で痩せる為にはお勧めできません。
短期間のダイエット方法の基本は、
「健康的に痩せる事」
これが基本です。
健康的に痩せるという事は、
全く身体にも悪い要素はありません。
つまり気持ち良く痩せるという事です＾＾
それなら、
どんなダイエット方法なら、
健康的に痩せるのか？
それは、
使うダイエット方法が、
再現性の高いものが適任。
しっかりとした、
痩せる理由を持ったダイエット方法なら、
健康的に痩せてしっかり引き締まった体になります。
ちゃんとしたダイエット方法なら、
しっかりとリバウンド無しで痩せれるんです。
ちゃんとした土台を持ったダイエット方法を用いて、
うちの嫁さんは結果を出しています↓
やっぱりダイエットというのは、
無理をしてはいけません。
自分の出来る範囲で出来るだけやるのが一番です。
あなたが短期間で痩せたいなら、
決して無理をせず、
しっかりとしたダイエット方法で取り組んでください♪
● 今日もありがとうございます！
あなたのおかげで●●位になりました♪
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(アナティクス)
お世話になっています。
さなえです。。。。
ダイエットは無理はいけませんよね。
だからこそ、
私も痩せれたんだと思います（嬉）
それでは、
応援して帰りますね♪
> さなえさん
ダイエットで大事なのは、
楽しく持続させる事です＾＾
それが出来たから、
さなえさんも痩せられたのでしょう♪
応援ありがとうございます！