ダイエット方法で短期間で痩せる本当の意味
ダイエット方法 短期間を、
あなたは頑張られていますか??
短期間で痩せるダイエットという、
本当の意味を知っていますか?
特に女性の皆さん^^
短期間のダイエット方法で痩せるのは、
実は簡単なことなんです。
普通に食べなかったら痩せます( -д-)ノ
けど、
そのような断食ダイエットだと、
すぐにリバウンドを引き起こしてしまい、
元の体重以上に太る可能性も十分にあります。
マイクロダイエットでも同じ事。
おそらく実践すると、
1ヶ月もたたない内に、
4~5キロくらいは痩せれると思います。
問題はそこから。
マイクロダイエットをやめると、
多分そんな時間もかからないうちに、
元通りになると思います。
食事内容を変えて、
ダイエットするわけですから、
それを普段の食事に戻せば、
身体も戻っていきます。
なので、
その時しのぎのダイエットって、
意味が無いんですよ><
いつも私がお伝えしている通り、
リバウンドなく健康的に痩せる
これが重要になってくるわけです。
健康的に痩せるには、
とにかく刺激の大きなものは駄目!
その反動も大きいです(泣
なので、
身体に悪影響のないこの方法だと、
痩せていく重さもないはず。
本当の意味での痩せ方って、
こんな所にあるんだと思います。
● 今日もありがとうございます!
あなたのおかげで●●位になりました♪
————————————————————–
●私が使ってる秘密のマニュアル。
このダイエット方法知りたい方は、
いつでもご相談してくださいね♪
通常、24時間以内に
お返事させていただきます。
●気軽にメールしてくださいね^^
最近のコメント