ダイエット方法 短期間 質問 ■ てっとり早く痩せる方法ってないんですか？
この冬、寒いために、
全く動かずに太った方も多いのでは？
痩せる為に、
その最善策を！と、
私へのご相談も日々届いています。
太るというのは、
薬などの副作用でという方もおられますが、
そのような方は仕方がない事です。
一般的に太るというのは、
自分への甘えです。
甘えがあるから、
たくさん食べる（汗
甘えがあるから、
運動もしない（汗
人間だから、
仕方のないことなのかもしれません。
でも、
甘えにより太った方というのは、
ある意味ダイエットのチャンスです＾＾
これを機に、
短期間のダイエットで、
元の体重以上に痩せていきましょう！
前置きが長くなりましたが、
昨日はこのようなご相談が届きました↓
あなたのおかげで●●位になりました♪
１２月１４日「Ｌさん（女性）１９歳」
ここから↓
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翼さん。はじめまして。
いつも楽しくブログ読ませていただいています。
Ｌと申します。
実は私は、
この１ヵ月で１０キロ太ってしまいました＞＜
おそらく寒い為に、
運動もせずに食べてばっかり・・・。
それが原因だと思います。
痩せたい！
でもダイエットが辛い・・・。
こんな私でも、
てっとり早く痩せる方法ってないですか？
分かっているけど、
みるみる太っていく自分が、
最近嫌で嫌でしょうがないです。
自分の甘えでそうなったのも、
自分でわかっていますが、
なんとかしたい！っていう、
自分も心の中にはいます。
翼さん！
こんな私でも大丈夫でしょうか？
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ここまで↑
以上が今回のご質問。
ちなみに、
てっとり早く痩せる方法って、
ありません（汗
記事の最初にも書きましたが、
この時期、
太ってしまう原因というのは、
本当にたくさんあります。
食べ過ぎや運動不足。
寒くなると、
仕方のない事かもしれません。
寒くなって、
動く事が辛いという時でも、
しっかりと自分を見ておかないと、
みるみる太ってしまいます（泣
このような事が原因で太る方は、
ダイエットに関しても、
本当に決意をもって実践しないと続きません。
メール送信者のＬさんには、
私のお勧めしているダイエット方法を、
お伝えしましたが、
やはり、
Ｌさんのような、
意思が弱い人でも、
ずっと続けられるダイエット方法って大事ですよね。
やはりこの時期、
寒くても実践していけるという、
ダイエット方法はやっておいた方が良いと思います。
てっとり早く痩せる方法ではありませんが、
ダイエットに関して、
続かない・意志の弱い方でも、
しっかりと続けられるダイエット方法です。
あなたのおかげで●●位になりました♪
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●私が使ってる秘密のマニュアル。
このダイエット方法知りたい方は、
いつでもご相談してくださいね♪
通常、２４時間以内に
お返事させていただきます。
●運動や食事制限など必要ありません。
意志の弱い方は必ず重宝する内容です。
(アナティクス)
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