短期間ダイエット 成果報告 ■２週間で３キロ落ちました！
１２月になり今年が終わるまでに、
なんとかして痩せたい！て思う方も多いようで、
よくご相談メールが届いています＾＾
そんな中、
短期間のダイエットを成功された方からも、
ご報告メールが届いていますよ♪
ご紹介しますね～。
あなたの一票ありがとうございます＾＾
今回メールしてくださったのは、
「匿名希望さん（１９歳）」
絶対にクリスマスまでには痩せたい！
そういう思いから、
ダイエット方法を取り入れて頑張られた結果です＾＾
1日8分本質ダイエット実践者さんからのメール
（ネタバレになる部分は伏字にしています）
管理人さん。ご無沙汰してます。
●●●です。
管理人さんにアドバイスをいただいて、
今日でちょうど２週間が経ちます。
なんとしてもクリスマスの日までには、
体重を落としたい一心でご相談して、
丁寧に答えてくれた事に感謝しています。
２週間という短い期間で、
３キロ近くも痩せる事が出来て、
クリスマスにはちょっと痩せた自分がいそうな感じで、
今は目標に向かって頑張っています＾＾
やっぱりダイエットで必要なのは、
基礎代謝を上げる事だということを、
あらためて思い知りました。
筋トレやジョギングなどある中、
●●●を使ったやり方というのは、
続かない私でも出来る内容だったので、
ダイエットが苦にならずに取り組めています＾＾
管理人さんがおっしゃっていた通り、
運動だけがダイエットじゃない！って事。
本当によく分かるようになりました。
クリスマスに向けて今後もやっていこうと思います。
色々と教えて下さってありがとうございました！
実践者さんメールありがとうございます♪
２週間でのダイエット成果。
とても素晴らしく感心しますよ！
これも日々の努力の結果です～＾＾
おっしゃる通り、
ダイエットで痩せる為には、
基礎代謝をアップさせて燃焼量を上げる事が、
一番手っ取り早いです。
ですので、
やみくもに食事制限を無理するよりも、
基礎代謝量を上げるダイエット方法を取り入れる方が、
リバウンドもなく健康的に痩せれるんですね＾＾
そういう背景からも、
この睡眠ダイエット方法は効果を発揮します。
クリスマスまであと少しですが、
今まで通りやってみてくださいね＾＾
きっと効果は出てきますよ！
なんと実践者さんが１００人を超えました。
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(アナティクス)
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