短期間ダイエット成功者さん達のメール
管理人の翼です＾＾
すっかり寒くなりましたね。
短期間ダイエットがやりづからい季節ですが、
負けずに頑張っていきましょう。
さて、
今日はこれまでに届いた、
ダイエット実践者さんからのメールを、
簡単にまとめてみました♪
あなたの一票ありがとうございます＾＾
対象にするのは、
最近話題の睡眠ダイエット方法です。
すでに、
こんなに多くの方から、
嬉しいご報告メールが届いていますよ♪
実践者さんの成果報告も届いています！
やっぱり、
寝方を変えるという方法でも、
やり方がしっかり分かっていれば、
おのずと基礎代謝は上がってきます＾＾
基礎代謝量が上がってくれば、
消費するエネルギーも増えていきますので、
脂肪を燃焼していく力も加速してきます。
つまり、
食べても太りにくい身体が出来てくるわけですね＾＾
基礎代謝の上げ方って、
ブログでもご紹介している通り、
方法はけっこうあるものです。
けど、
いかに簡単につらくない方法としては、
この睡眠ダイエットは重宝するはずです♪
だって、
寝るだけですから（汗）
このように、
やり方さえ分かっていれば、
短期間で痩せる事って結構難しいことじゃないですよ＾＾
来年は違った自分と、
違った目で見る周りのイメージを変える為にも、
ダイエットして痩せるべきですよね♪
ご参考にしていただければ幸いです＾＾
それでは、
今年もあと少しですが、
しっかりと後悔のないように、
日頃からダイエットを意識していきましょう！
なんと実践者さんが１００人を超えました。
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(アナティクス)
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