骨盤ダイエットは流行っている？
骨盤ダイエットって流行っているのでしょうか？
その前に↓
上位のブログには・・・。
実は骨盤ダイエットは、
去年からとても流行っている短期間のダイエット方法です。
そのせいもあり、
「骨盤ベルト」や「骨盤ガードル」は、
とても売れているんですね。
でも、
本当に骨盤ベルトや骨盤ガードルで、
骨盤矯正って可能なのでしょうか？
「骨盤ベルト」や「骨盤ガードル」では、
確かに骨盤の矯正効果はあります＾＾
でも、
その効果が出るのも一時的なんですね。
どういう事かというと↓
じゃなんで、
骨盤ベルトや骨盤ガードルは、
一時的な効果で骨盤の矯正が出来ないのでしょうか？
実は、
常に骨盤が整った状態を保つには、
以下の2つが必須なんです。
1. Ｏ脚を矯正する必要がある
2. 日常生活でも骨盤が歪まないように「立ち方」「座り方」に注意する必要がある
骨盤ベルトや骨盤ガードルは、
骨盤を矯正することは可能ですが、
Ｏ脚を解消することが出来なんです＞＜
なので、
骨盤の矯正が出来てもＯ脚が解消されないと、
骨盤はまた歪んでしまうんですね。
それでは、
Ｏ脚じゃなければ、
問題と思われがちですが、
正しい「立ち方」「座り方」が出来なかったら、
これは同じことなんです。
そもそもが日本人女性は9割以上が、
Ｏ脚だと言われています。
その原因が、
女性特有の座り方にあるんです。
でもですね、
Ｏ脚って簡単に矯正することが出来ます。
合わせて正しい「立ち方」「座り方」もマスターすれば、
骨盤を矯正することも簡単です。
それで、
骨盤が歪む仕組みをとことん研究し、
誰でも簡単に骨盤の歪みを、
解消出来るような方法というのが、
私を始め、
多くの方がダイエットに関して、
成果を出している方法ですので、
挑戦してみたい方はご覧くださいね＾＾
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