モデ痩せ 質問 ■ 実践内容について
短期間のダイエット方法で、
大人気の痩せる方法。
モデ痩せに関する質問が、
後を絶ちません（汗）
効果的なダイエット方法という事で、
実践されて痩せられる方も多いようですね＾＾
そんな中、
昨日はこのようなご質問が、
届きました↓
あなたのおかげで●●位になりました♪
３月９日「Ｄさん（女性）２０代」
ここから↓
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翼さん。はじめまして。
専業主婦をやっているＤと申します。
ブログでご紹介されている、
モデ痩せについて聞きたい事があり、
今回メールしました。
実は、
私は今ダイエットをやっています。
ダイエット内容は、
パンやケーキ、特に大好きな麺類を、
食べないように我慢して、
出来るだけ炭水化物を減らしてます。
だけど、
ダイエット中にも関わらずに、
お腹がすいてすいて・・（汗）
気付かない内に、
食べてしまっているんですね。
やっぱり、
空腹は我慢できないというか・・。
そんな時、
翼さんのブログを見つけ、
その中でもモデ痩せが気になりました。
モデ痩せのダイエット方法は、
主に食事方法を変えて、
太らない体質に改善するという事ですが、
モデ痩せは、
空腹を我慢して食べる量を減らす方法ですか？
お腹が減るのが、
どうしても我慢できなくて・・・。
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ここまで↑
Ｄさん。
ご質問ありがとうございます＾＾
やっぱり、
人間ですから空腹は我慢できないですよね＞＜
Ｄさんのように、
炭水化物を減らすというダイエット方法は、
非常に効果的だと思います。
しかし、
麺類やご飯を減らすという行為は、
炭水化物を抜くということなので、
健康に影響が出ます（汗）
なので、
ダイエットするには、
やっぱりしっかり食べる事が重要。
ご質問にもありますが、
「モデ痩せ」のダイエット方法は、
空腹を我慢するものではありません＾＾
「モデ痩せ」は炭水化物を抜かず、
３食きちんと食べて痩せる方法です。
ある方法を活用しますので、
食べるのを我慢しなくても、
痩せられる要素はバッチリあると思います。
パンやケーキのような、
甘いものを我慢しちゃうと、
ストレスの増加から過食気味になってしまいます。
なので、
甘いものを食べてストレスを解消させながら
痩せていくダイエット方法が、
一番適しているし持続する事が出来ます。
この方法だと、
ストレス等で発生する、
過食によるリバウンドの心配もありません＾＾
このダイエット方法を、
一度知ってしまえば、
ずっと使える事が出来るので、
どうしても、
Ｄさんのように空腹を我慢できない方は、
実践してみる価値はあると思います。
● 今日もありがとうございます！
あなたのおかげで●●位になりました♪
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このダイエット方法知りたい方は、
いつでもご相談してくださいね♪
通常、２４時間以内に
お返事させていただきます。
●お気軽にメールくださいね＾＾
(アナティクス)
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