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第二の心臓!「ふくらはぎ」を利用して痩せる!

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第二の心臓と呼ばれている「ふくらはぎ」 実は痩せる為にとても重要な働きをしているです。 利用しない手はないですよ^^

【痩せやすい身体】人間の代謝の仕組みとは?

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人間が痩せる為に必要な「代謝」 基礎代謝も含みこのような仕組みになっています^^

薄着をするだけで痩せるって本当?

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冬などの寒い時期に薄着でいると、 痩せるという噂を耳にした事はないですか?^^

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