１日８分本質ダイエット 成果報告 ■１ヵ月で3.20キロダイエット成功！
短期間ダイエットで最近めっちゃ人気の、
１日8分本質ダイエットを当ブログから実践された方から、
またもダイエット成果が届きました＾＾
あなたの一票ありがとうございます＾＾
今回ご紹介する方は「久美子さん（３５歳）」です＾＾
久美子さんは偶然にも私と同い年♪
この年齢の頃は、
基礎代謝量も低くなり痩せにくく太りやすい時期です。
若い時と同じように同じ量を食べてしまうと、
簡単に体重が増加します＞＜
俗に言う「中年太り」ってこの時期からです。
そんな中、
１日8分本質ダイエットを実践された、
久美子さんからこんなメールが届きました。
1日8分本質ダイエット実践者さんからのメール
（ネタバレになる部分は伏字にしています）
翼さん。久美子です。
いつもアドバイスありがとうございます。
今日は１日８分本質ダイエットを実践して、
ちょうど１ヶ月が経過したのでメールしました。
結果からいうと、
体重が●●より３．２０キロも減って●●になりました＾＾
体重が減ったのも驚いたのですが、
一番衝撃的だったのがウエストが細くなった事です。
これまで履けなかったジーンズも履けるようになり、
いつも止める事の出来なかった、
ウエスト部分のボタンも止まるようになりました＾＾
まだまだガバガバとは言いませんが、
確実にダイエットが成功しているって事ですよね？
こんな簡単なダイエット方法を続ける事で、
こんなに体重が落ちるとは驚いています。
（一番姉が驚いています：笑）
１週間で７キロ！ってのが理想ですけど、
それだとダイエットも辛く嫌気を感じてしまうと思います。
１ヶ月で３．２０キロ程度ですが、
こんなに簡単なら私でも続けられますから、
このやり方で今後も続けていこうと思います。
色々とご心配やご相談に乗っていただいて、
翼さんには本当に感謝しています！
それではまた体重が減りましたら、
すぐに（一番に）ご報告しようと思います＾＾
ありがとうございました！
実践者さんメールありがとうございます♪
久美子さん。貴重なメールありがとうございます＾＾
（読まれていますか？＾＾）
１ヶ月で３．２０キロということで、
立派なダイエット成功ですよ！
おめでとうございます♪
久美子さんが言うように、
短期間で７キロ落とす！ていうのは、
ダイエット実践者の夢ですよね？
けど、
おっしゃる通り、
それだと続かず嫌気が出てきますよね＞＜
（だからダイエットって続かないんです）
１日８分本質ダイエットのように、
簡単で成果の確実に上がるようにものなら、
続けていく事で体重に変化をもたらしてきます。
１ヶ月や２ヵ月でも、
このダイエット方法なら続きますからね＾＾
それでは、
今後もこの「睡眠ダイエット」を、
続けていってくださいね！
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タグ：1日8分本質ダイエット, ダイエット, ダイエット成果, ダイエット方法, 短期間
(アナティクス)
翼さん。こんばんは＾＾
久美子です☆
記事にしてくださってありがとうございます！
これからもアドバイス通り頑張っていきますね＾＾
それでは応援して帰ります！
＞久美子さん
コメントありがとうございます＾＾
こちらこそ貴重なメールをいただいて感謝しています。
今後も目標のダイエットに向かって頑張ってくださいね！