短期間 ダイエット 短期間のダイエット方法が危険な訳
短期間でのダイエットって、
短い期間で痩せる事から、
すぐに痩せたいと思う方には、
気にかけるダイエット方法ですよね。
しかし、
ただ短期間でダイエットしたいって、
考えて独自のダイエット方法を、
実践するのはちょっと危険なんですね(汗
と、いうのも・・・。
何故危険なのかというと、
短期間で体重を落とすというのは、
へんな意味、
身体が驚いてしまうんですね。
その結果。
いつもとは、
違う命令を脳に送ってしまう。
その為、
過食症によるリバウンドを、
引き起こしてしまう。
というわけなんです。
短期間ダイエットに必要なことは、
リバウンドが起こらないように、
身体の柱である、
脳をコントロールしてやる必要があります。
短期間でダイエットに成功しても、
脳が驚かないような。。。。
なので、
短期間でダイエットしようと思っている方は、
まず、
リバウンドが起こらない、
再現性の高いダイエット方法を実践しなければいけません。
現在、
断食ダイエットに取り組んでいる方も、
いるでしょう。
でも、
過度な食事制限によるダイエットは、
身体は必ず驚いてしまいます。
そして、
へんな命令を脳に送ってしまうんですね(泣
それほど、
短期間のダイエット方法って大事なんですよ。
あなたがもし、
短期間でのダイエット方法にお悩みなら、
いつでもご相談されてくださいね^^
● 今日もありがとうございます!
あなたのおかげで●●位になりました♪
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このダイエット方法知りたい方は、
いつでもご相談してくださいね♪
通常、24時間以内に
お返事させていただきます。
●運動や食事制限など必要ありません。
意志の弱い方は必ず重宝する内容です。
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