短期間 ダイエット ■ ダイエット方法を見直す時期
短期間のダイエットを、
今月からやってみようと思う方も多いはずです。
8月も終わり、
早いもので、
もう9月になりました。
7月~8月から、
ダイエットにチャレンジした方も、
私へのご相談の数から、
その多さがわかります。
短期間のダイエット。
あなたは、
うまく痩せる事が出来ましたか?
9月が始まったこの時期・・・。
この時期に、
もう一度自分のダイエットを見直してみましょう。
あなたのダイエット方法は、
大丈夫ですか?
そのダイエット方法で、
痩せた実績がありますか?
また、
無理なダイエットはやっていませんか?
そのダイエット方法は、
リバウンドが発生しませんか?
などなど・・・。
月初めというのは、
ダイエットに対しての気持ちも変わってきます。
痩せたことに満足していればいいけど、
痩せられなかった方などは、
どうしても諦める時期でもあります。
なので、
ちゃんとこの時期に、
自分のダイエットを見直す事が必要。
しっかりとしたダイエット方法を、
利用するのが一番ですが、
その前に、
ダイエットに対する気持ちも、
重要なわけですね。
痩せようと思って、
ダイエットしなくちゃ、
成功は厳しいものです。
リラックスして、
お風呂にでも入りながら、
ゆっくりと考えてみてください^^
それでは、
今月もダイエット頑張っていきましょう!
私も、
しっかりとあなたを支えていきますよ^^
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