コアリズム 痩せる コアリズムで痩せるのには根性が必要
コアリズムで痩せるには、
本気で根性がいりますよ!
確かにこれは、
短期間のダイエットですね。。
実は私も、
DVDを拝見しました。
そのDVDの中身ですが、
ちょっと、
キツイんじゃ?
ってそんか感じです。
先日の記事で、
ビリーブートキャンプのダイエット方法についての
解説を思い出のように書きましたが、
このコアリズムも、
そんな雰囲気のあるDVDですね。
つまり、
DVDに合わして運動するだけです。
私も、
ちょっと友達と一緒にやってみましたが、
けっこうキツイですよ^^
本気で、
ビリーブートキャンプを思い出しました(笑)
これを毎日やるなら、
私のダイエット方法を何日間かやるほうが、
断然痩せれると思いました。
けど、
汗を流すのが一番(・∀・)つ
日頃運動不足の、
主婦の皆さんなども多いはず。
痩せる痩せないは別として、
一度やってみるのも、
楽しいかもしれませんよ^^
ご参考までに↓
● 今日もありがとうございます!
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