コアリズム 痩せる コアリズムで痩せるのには根性が必要 

コアリズム痩せるには、
本気で根性がいりますよ!

確かにこれは、
短期間ダイエットですね。。

実は私も、
DVDを拝見しました。

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そのDVDの中身ですが、

ちょっと、
キツイんじゃ?

ってそんか感じです。

先日の記事で、
ビリーブートキャンプのダイエット方法についての
解説を思い出のように書きましたが、

このコアリズムも、
そんな雰囲気のあるDVDですね。

つまり、
DVDに合わして運動するだけです。

私も、
ちょっと友達と一緒にやってみましたが、
けっこうキツイですよ^^

本気で、
ビリーブートキャンプを思い出しました(笑)

これを毎日やるなら、
私のダイエット方法を何日間かやるほうが、
断然痩せれると思いました。

けど、
汗を流すのが一番(・∀・)つ

日頃運動不足の、
主婦の皆さんなども多いはず。

痩せる痩せないは別として、
一度やってみるのも、
楽しいかもしれませんよ^^

ご参考までに↓

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