梅干しダイエットを実践した成果
１ヶ月前？くらいからやっている梅干しダイエット。
その成果は・・・。
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こんにちは。翼です＾＾
昨日は福岡は夜中の雷と豪雨で、
うちの子供達はびびっていました（笑）
そういえば、
子供の頃って雷が鳴ったら、
慌ててテレビや電気系統を消していましたね。
やっぱり雷って、
大人になっても怖いものですわ＞＜
そんなわけで、
今日の本題です。
■ 梅干しダイエットを実践した成果
前にナイナイアンサーで紹介された、
梅干しダイエット。
読まれていない方はどうぞ▼
あれから毎日梅干しを食べている私ですが、
実際どのような成果を出したかというと・・・。
体重-1.20キロ・・・。
実はほぼ痩せていません＞＜
レンジで１分間チンして、
１日３個を毎食時に食べる。
で、
梅干し食べてたら食事制限なしって事で、
普通に食べていたんですが、
あまり体重的には成果はなかったみたい（汗）
個人差などもあるかと思いますが、
私はあまりパッとした成果はなかったようです＞＜
まっ良かった点は、
あまり好まなかった梅干しが、
今では普通に食べれるようになった事でしょうか＾＾
あまり成果も出なかったですし、
梅干し代も勿体ないので、
先日から梅干しダイエットは終了しましたわ＞＜
そんな私を笑っている嫁さんは、
やってるリンパマッサージダイエットで、
5.60キロ体重を落としていまして、
なんとも悔しいですww
嫁さんがやっているリンパマッサージは▼
この記事を読んでくれている読者さんで、
梅干しダイエットで痩せたよ！って人は、
コメントいただけたら幸いです＾＾
私は痩せませんでしたけど！
【正しいダイエットを続ける事が大事！】
結婚し3食規則正しく食べていたら、
気付いたら10キロ太っていたという経験があります＞＜
明らかにデブと言われてもおかしくない、
そんな体型になってしまい、
ダイエットを決意しました。
その時のダイエットは何も食べない、
断食ダイエットを選択したおかげで、
体重が落ちた後リバウンドし、
短期間で元の姿に戻ったんです＞＜
その後ダイエットを学び、
正しいやり方を日々実践する事で、
結婚後に太った10キロを元に戻せました。
しかし正しいダイエットを続ける事で、
必ずリバウンドなく痩せる事は出来ます！
決して諦めずに、
前向きに正しいダイエットを実践しましょう！
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