大人気!梅干しダイエットが大流行!ですが・・。
テレビで放送された梅干しダイエット。
効果があるとかなり人気があるようですね~。
こんばんは。翼です^^
あっという間に5月も終わり、
6月になり夏になりますね~。
来週くらいから梅雨入りするようで、
しばらくジメジメした毎日になりますね><
とはいえ、
涼しくて過ごしやすい季節なので、
真夏の暑さの前に満喫しておきましょう。
■ 大人気!梅干しダイエットが大流行!
ナイナイアンサーで紹介された、
梅干しダイエット。
前にも記事にしましたね^^
ご覧になっていない方はどうぞ▼
簡単に言えば梅干しダイエットは、
食事制限なしで梅干し食べておけば、
ダイエット効果で痩せるってやつです。
塩分が高いので1日3個が限度。
また1分間レンジでチンすることで、
ダイエット効果が倍増!
もはや大流行していますので、
実践されている方も多いのではないでしょうか?^^
実際に痩せられた方もいるでしょうし、
あまり成果が出ないって人もいるでしょう。
色んな人の話を聞くと、
梅干しダイエットは短期間ダイエットではなく、
あくまでも長期的に見れば、
効果があるとよく言われています。
ですので、
少し続けたけどあまり効果がないと、
すぐにやめられた方も多いみたいです><
しかしちゃんと効果はあるようですので、
実践されている方は、
長期的な目で実践されるようにしてくださいね^^
さすがに梅干し食べて、
1週間そこらじゃ体重は劇的に落ちませんよ><
面白いダイエット方法ですけどね^^
もし、
長期的ではなく短期間でダイエットしたいなら、
手っ取り早く綺麗に体重を落とせる、
以下のやり方を参考にされてくださいね♪
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