2016年はダイエットして痩せれましたか？＾＾
2016年も後数日。
今年はダイエットで痩せる事が出来ましたか？
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こんにちは。翼です＾＾
2016年も後わずかになりましたね。
大掃除や年賀状作りにバタバタされている方も、
いらっしゃると思います。
ちなみに、
私は昨日夜中の２時まで、
年賀状を作っていました＞＜
昔からギリギリならないとやらないので、
毎年この時期は大変です（汗）
このギリギリにならないとダメって人は、
私もそうですが、
色んな事に影響してきます。
何の物事にしろ、
前日になってバタバタ焦ってしまい・・・。
まさに私がそうですが、
こういう人は実際に多いと思います。
前々からしっかりと計画を持ってやれば、
何事もスムーズにいくものですが、
人間ですからね。なかなか難しいものです＞＜
ダイエットに関しても同じ。
夏までに痩せるつもりでいて、
春からダイエットを始めれば、
目標を達成する可能性は高いです。
しかし、
半月あればいいや！など考えて、
６月末くらいからバタバタ始めて、
結局痩せるどころか挫折してしまい、
ダイエットを諦めてしまう＞＜
あなたもそうじゃなかったですか？
ダイエットというのは、
本当に意志との戦いです。
意志が強く痩せるという気持ちがあれば、
それなりの対策をしようと、
身体が行動を起こします。
2016年を振り返ってみて、
あなたの行動はどうだったでしょうか？
今年痩せれたって人もいるでしょう。
逆に太ったって人もいるでしょう。
またダイエットしたけど、
途中で諦めたという人も多いと思います。
うまく痩せれなかった人は、
今年のダイエットに対しての反省を教訓にして、
来年こそは意志を強く持って頑張りましょう＾＾
正しいダイエットを継続すれば、
きっと痩せるはずですから＾＾
と言いながら、
お正月に太らないように＞＜
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