太らないビールの飲み方^^

ダイエット中に太らないビールを飲み方
是非覚えておいてくださいね!^^

あなたの一票ありがとうございます^^

 

 

こんばんは。翼です^^

 

ダイエット中に禁酒!

 

なんて人も多いと思います。

 

 

でもしかし、
ダイエット中とはいえ、
大好きなお酒は飲みたいですよね><

 

 

特に仕事を終えて帰ったビールは、
これまた格別ですもの。

 

 

そんなわけで、
今日は太らないビールの飲み方を、
1つご紹介していこうと思います。

 

 

 



 

 

 

■ 太らないビールの飲み方^^

futoranai-beel-nomikata

 

【飲み過ぎ防止対策】

 
・ 小さなグラスで飲むようにする

・ 出来るだけゆっくり飲む

・ 間にお茶などノンカロリー飲み物を飲む

 

 

【お酒のつまみ】

 

・ 豆類を食べる(枝豆など)

・ 焼き鳥はとり皮は絶対ダメ!味は塩で。

・ きのこ類や海藻類を食べる

 

 

つまみ全体でいうと、
脂っこいものは絶対に避けましょう!

 

 

ビールを飲むときに食べたい揚げ物は、
一気に脂肪を蓄積させます><

 

 

脂が少ない食物繊維や、
タンパク質の多いつまみを選びましょう~。

 

 

ビールを飲むときの秘訣は、
飲みたくなったら、
とにかくダイエットを意識!

 

 

それだけでも全然変わってきますよ^^

 

 

 

今日の記事はお役に立てましたでしょうか?

あなたの応援のおかげで次回も頑張って投稿できます^^
今日もランキングのクリック感謝しています(^ ^)/

次回の記事も良かったらご覧になってくださいね♪

にほんブログ村 ダイエットブログへ

応援お願いします♪

 

翼の無料メルマガのご案内♪

ダイエットで痩せた経験を持つ私が、
痩せる為の秘訣をメルマガで配信しています^^
もし良かったら、

あなたもご登録されてみてはいかがですか?

diet-merumaga

⇒ メルマガに登録はこちら

 

翼へこっそりお話ししてくれませんか?

ダイエットの事で、 人に相談できない事。

私にこっそり、 お話してくれませんか?

mail-form

⇒ メールフォームへ進む

 

 

あわせてに読みたい関連記事

タグ

コメントを残す

サブコンテンツ

翼のプロフィール

tankikan-diet

短期間ダイエットを、
日々検証しています。

⇒ 詳しいプロフィール

ダイエットランキング

どうか清き一票を!

にほんブログ村 ダイエットブログへ

応援お願いします♪

お勧め情報

ダイエット成果報告♪

あなたが成功した、
ダイエット方法。

良かったらその詳細を、
教えていただけませんか?

tankikan-diet

成果報告フォームはこちらをクリック

お問い合わせはこちら♪

ダイエットの事で、
人に相談できない事。

私にこっそり、
お話してくれませんか?

mail-form

メールフォームはこちらからお願いします。

【メルマガ】短期間で痩せる為の極意講座!

短期間のダイエットで、
しっかり痩せるために、
効果的な情報を、
定期的に配信しています♪

diet-merumaga

⇒ メルマガに登録はこちら

⇒ メルマガの詳細・内容

ダイエットカテゴリー

アーカイブ

このページの先頭へ

(アナティクス)