【読者さんのダイエット報告】お腹が驚くほどへこみました!
とにかく短期間でダイエットを成功させたい!
そんなRさんからのダイエット報告が届きました。
昨日メールを送ってくれたのは、
26歳でOLをやられているRさん。
Rさんが気になっているのは体重のみではなく、
ポッコリなっているお腹の脂肪。
どうしても気になっていて、
腹筋や様々なダイエット方法を試したけど、
短期間で効果が出ない為に、
途中で止めてしまう自分にストレスを感じていたようです。
しかしある腹筋方法を試した結果。
ちょっと驚く成果が出たようですよ^^
今日はそんなRさんから届いた、
メールをご紹介します!
特にメタボで悩んでいる人などは、
参考になると思います。
(※プライバシーに関わる部分は省略しています)
Rさんからのダイエット実践報告のメール
翼さん。お久しぶりです。
Rです。
いつもアドバイスありがとうございます。
今日は1ヵ月前からやっているダイエットの、
途中経過の報告の為メールしました。
実は気になっていたお腹周りのお肉ですが、
驚く事に6センチもウエストが細くなりました☆
(※お腹周りの添付画像も送ってくださいました)
1ヵ月のダイエットで、体重で5.80キロも減り、
ウエストだけでなく全体的に細くなりました。
翼さんが言っていた通り、
1キロ=1センチというのは本当ですね。
履けなかったジーンズも履けるようになり、
周りも痩せたね!と驚いていて、
続けて良かったって思っています。
色々とお話を聞いてくれてありがとうございます。
今後も続けていくつもりです。
また体重にウエストに変化があれば、
メールしますね!
メールありがとうございます♪
以上がRさんからのメールの一部です。
(※添付画像はプライバシーの為掲載できません)
1ヵ月でウエスト6センチ!
素晴らしいダイエット成果だと思います^^
確かに運動なしで痩せるダイエットもありますが、
やっぱり手っ取り早いのは運動を取り入れる事。
Rさんが実践した腹筋法は、
短期間で劇的にお腹周りの脂肪を落とし、
全体的に細くスタイルを改善できるダイエット方法です。
腹筋と聞くと、
なんだか嫌で面倒なイメージがありますが、
このやり方ならどんな嫌いな方でも続けられて、
しかも普通の腹筋法より、
とんでもない倍増する効果を持っていますからね^^
つまり短期間で効果が出るって事♪
運動ありでもとにかく短期間で痩せたい!
そんな方は重宝する内容だと思いますよ^^
ご興味があればどうぞ♪
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