エナジードリンク レッドブルを飲むと激太りします><
ダイエットに有効だとエナジードリンクである、
レッドブルを飲んでいる人も多いのですが・・・。
■ レッドブルを飲むと激太りします><
*431 【送料無料】【smtb-T】[P10G]Red Bull® レッドブル エナジードリンク 缶 250ml×24本… |
レッドブルのようなエナジードリンクは、
眠い時やダイエットに有効だと、
結構のまれている人も多いです。
しかし、
この人気商品であるレッドブルには、
激太りの危険性があります><
実は太る可能性のある成分である、
大量の糖分が含まれているからです。
では実際にレッドブルに含まれる、
成分を見ていきましょう。
■ レッドブルの成分
エネルギー 46kcal
たんぱく質 0g
脂質 0g
炭水化物 10.7g
ナトリウム 80mg
アルギニン 120mg
ナイアシン 3mg
パントテン酸 2mg
ビタミンB6 2mg
ビタミンB2 0.09mg
ビタミンB12 2mg
あれ?
かなりの低カロリーですね?
しかしこの成分表には、
糖分が書かれていないんですわ><
この成分表には糖分は、
実は炭水化物の数値に含まれているんです。
それでは、
実際に糖分ってどのくらいだと思います?
実は・・・・。
基本的であるレッドブル1本(250ml)で、
角砂糖7個分という、
恐ろしい糖分が含まれているんです!!
さすがにこんだけの糖分を摂ると、
血糖値は一気に上がってしまいます><
糖分は脂肪の元になるので、
これを大量に体内に入れてしまうと、
痩せるどころか太ってしまうんですね。
現在、
エナジードリンクを飲み続けている人は、
ちょっと注意が必要ですよ><
とりあえず、
飲んでいるエナジードリンクをやめて、
水に変えてみましょう。
意外に体重が落ちますよ^^
※ 上記のリンクからご購入されれば素敵な特典をご用意しています^^
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