エナジードリンク レッドブルを飲むと激太りします><

ダイエットに有効だとエナジードリンクである、
レッドブルを飲んでいる人も多いのですが・・・。

あなたの一票ありがとうございます^^

 

 

■ レッドブルを飲むと激太りします><

 

レッドブルのようなエナジードリンクは、
眠い時やダイエットに有効だと、
結構のまれている人も多いです。

 

しかし、
この人気商品であるレッドブルには、
激太りの危険性があります><

 

実は太る可能性のある成分である、
大量の糖分が含まれているからです。

 

では実際にレッドブルに含まれる、
成分を見ていきましょう。

 

■ レッドブルの成分

エネルギー 46kcal
たんぱく質 0g
脂質 0g
炭水化物 10.7g
ナトリウム 80mg
アルギニン 120mg
ナイアシン 3mg
パントテン酸 2mg
ビタミンB6 2mg
ビタミンB2 0.09mg
ビタミンB12 2mg

 

あれ?
かなりの低カロリーですね?

 

しかしこの成分表には、
糖分が書かれていないんですわ><

 

この成分表には糖分は、
実は炭水化物の数値に含まれているんです。

 

それでは、
実際に糖分ってどのくらいだと思います?

 

実は・・・・。

 

基本的であるレッドブル1本(250ml)で、
角砂糖7個分という、
恐ろしい糖分が含まれているんです!!

 

さすがにこんだけの糖分を摂ると、
血糖値は一気に上がってしまいます><

 

糖分は脂肪の元になるので、
これを大量に体内に入れてしまうと、
痩せるどころか太ってしまうんですね。

 

現在、
エナジードリンクを飲み続けている人は、
ちょっと注意が必要ですよ><

 

とりあえず、
飲んでいるエナジードリンクをやめて、
水に変えてみましょう。

 

意外に体重が落ちますよ^^

 

 

 
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