短期間ダイエット実践者報告 ■ 8キロも痩せました!

短期間ダイエットに成功された方から、
嬉しい成果報告が届きました^^

あなたの一票ありがとうございます^^

 

私の住む福岡では、
台風の被害もなくちょっと安心しました。

 

しかし休校になった学校や、
私の知り合いの会社も休みになったようで、
予想していたものとは違う状況に、
休みを入れてしまい遅れを取った事で、
何やらバタバタしている感じですね><

 

でも被害が出なかったというだけ、
それはそれで良かったんじゃないでしょうか?^^

 

さて、
本日の本題に入りますね。

 

実は昨日の夜、
当ブログの読者さんでもあるWさんから、
短期間ダイエットを実践中の経過報告が届きました。

 

Wさんが痩せられたのは8キロという事で、
当人もそうですが私もその体重の減り方に、
とても驚きましたww

 

 

(※プライバシーに関わる部分は省略しています)

実践者Wさん(34歳男性)からのメール

mail


翼さん。Wです。
ご無沙汰しています。

 

5月初めからやっているダイエットの、
経過報告をしようと思いメールいたしました。

 

実践を始めて昨日でちょうど1カ月半になります。

 

翼さんから勧められたダイエット方法と同時に、
自分なりにカロリー制限と、
ストレッチやバランスボールを取り入れて、
これまで続けてまいりました。

 

それと翼さんがおっしゃっていた通り、
毎日体重計に乗るようにし、
常に痩せることを意識してきました。

 

その結果。
すでに8キロの体重が落ちて、
私を始め妻も本当に驚いています^^

 

自分なりにストレッチやバランスボールを、
毎晩やるようにしていましたが、
基本的には翼さんが勧めてくださった、
ダイエット方法を主体にやっています。

 

やっぱり痩せる為には、
続ける事が大事!というのが、
痩せてみて本当に分かりました。

 

今後も今のダイエット方法を継続して、
目標の10キロ目指してやっていこうと思います。

 

翼さんには色々とアドバイスをいただいて、
本当に感謝しています。
今後も宜しくお願いいたします。

※PS 家内もダイエットを始めました^^

 

 

メールありがとうございます♪

tankikan-diet

 

Wさん。メールありがとうございます^^
そして8キロのダイエット成功!私もびっくりです!

(読まれていますか?)

 

体重が落ちダイエットに成功なさったのは、
Wさんの努力の成果ですよ^^

 

よく頑張られましたね!

 

Wさんがおっしゃる通り、
基本的なダイエット方法を主体とし、
その他でストレッチやバランスボールを続け、

また痩せることを毎日意識した生活というのは、
自然に間食を減らすことや、
常に身体を動かす事が出来てしまうので、
この部分はダイエットには絶対に!必要です。

 

主体のダイエット方法とプラスする事で、
結果、体重が劇的に落ちたというのは、
本当にWさんの頑張りだと思います^^

 

今後も今の気持ちと実践を続けて、
目標の10キロ減に向かった頑張ってくださいね!

 

私も応援していますよ~ww

 

Wさんが痩せた主体のダイエット方法とは?【詳細】

 

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