【読者さん成果報告】 メタボが改善しました！
メタボ予備軍と診断されて、
しっかりとダイエットされたＳさん（男性）よりメールが届きました＾＾
あなたの一票ありがとうございます＾＾
昨日メールをくださったのは、
健康診断でメタボ予備軍と診断された、
３６歳のＳさん（男性の方）です。
（掲載に了承をいただいています）
私も男性なので分かりますが、
歳をとるとお腹周りの脂肪は落ちにくく、
少し食べただけでも脂肪になりやすいですよね＞＜
そんな中、
ダイエットに真剣に挑戦したＳさんから、
このようなメールをいただきました。
（※プライバシーに関わる部分は省略しています）
Ｓさんからのメール
翼さん。ご無沙汰しています。
Ｓです。
翼さんに教えてもらった腹筋法に挑戦して、
今日で１ヶ月が経過しました。
その結果、
ポコっと出ていたお腹も、
完全ではないですが無くなって、
体重も５キロも落ちました。
健康診断でメタボ予備軍と診断されましたが、
今ではクリアし医師も驚いていました＾＾
たかが腹筋と思っていましたが、
これほど効果があるのかと、
私自身、本当に驚いています。
また通常のやり方と違うので、
続けていけるという面では、
１ヶ月という期間やれたのでその部分でも驚いています。
とにかく今後も続けていきたいと思います。
色々とお世話になりました。
メールありがとうございます♪
以上がＳさんからのメールの一部です。
Ｓさんが言っていたとおり、
たかが腹筋だと思う方も多いと思います。
しかし、
お腹周りの脂肪を撃退するには、
やはりお腹周りに刺激を与えることが一番なんです。
でも、
普通の腹筋は続けにくい。
きついですからね＞＜
だからこそＳさんが１ヶ月頑張れた、
この腹筋法が持続しやすいですし、
効果も大幅に上がります＾＾
歳をとると基礎代謝も減少し、
どうしてもお腹周りに脂肪がつきやすくなります。
普段から筋トレが趣味という方は別ですが、
筋トレなんてしない方がほとんどですもの＞＜
特に男性の方で、
Ｓさんと同じようにメタボ予備軍の方は、
一度覗いてみてください＾＾
本当に短期間で腹筋が出てきますよ。
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