iphone（アイフォン）で痩せるダイエット無料アプリ
今日は私が普段ダイエットで使っている、
iphone(アイフォン)の無料アプリをご紹介します＾＾
あなたの一票ありがとうございます＾＾
■ iphone（アイフォン）で痩せるダイエット無料アプリ
NHKの人気番組「ためしてガッテン」から生まれた、
体重管理アプリです♪
コメントを公開したり、
Twitterで自動投稿する機能もあり便利な作りになっていますよ＾＾
しかも、価格は無料！
計るだけダイエットは、
毎日朝晩の体重を記録するだけのアプリなんですが、
でもそれがダイエットの成功の秘訣なんです＾＾
簡単にいうとレコーディングダイエット用アプリみたいな感じですね。
使い方は簡単。
１日に１～２回体重を計り記録します。
そんで、スタート日から、
どれだけ痩せれたかをグラフで見ます。
そのダイエットの経過をグラフで見るってのが、
実はこのダイエット方法での痩せる効果を生んでいるんですね＾＾
体重が増えている事を目で確認できるので、
その嫌な感覚からちょっと食事を抑えようと頭によぎります。
そしてグラフで痩せていく自分が嬉しく感じ、
心身ともに負担をかけることなく健康的に痩せていけるんです＾＾
計るだけダイエットでは、
まず初めにニックネームと身長・体重を入力します。
後は計った体重を記録してコメントするだけ♪
それを日課にするだけで、
明らかにダイエットしている自分と向き合う事が出来ますよ。
完全に無料アプリですので、
iphone(アイフォン)を使っている方は、
良かったらやってみてくださいね♪
短期間で痩せたいならこちらもお勧めです▼▼
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(アナティクス)
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